Занятие для детей и взрослых по йоге, восточным, индийским, современным танцам, хореографии, партерной гимнастике, айкидо.

Хореография детская

Хореография детская

Хореография детская включает развитие музыкального слуха, координации, гибкости. На занятиях ребенок сможет сформировать хорошую осанку, стать боле уверенным в себе, открытым. К тому же это беспроигрышный вариант: — к занятиям хореографией нет противопоказаний.

Профессионалы утверждают, что основам танца возможно хорошо обучить лишь в дошкольном возрасте, поэтому хореография для детей 4-5 лет закладывает хорошие знания и фундамент на будущее.

Мы находимся по адресу: ул.Первомайская 2-48

Проезд:

троллейбус: 

автобусы: 

маршрутные такси: 

Телефоны:

моб.:+375 445 65-07-54 (Велком)

моб.:+375 297 05-77-08 (МТС)

городской: 74 54 50

Смотреть расписание занятий на странице Студия танца.

О пользе упражнений.

Грамотно подобранные, регулярно повторяемые тренировочные упражнения гармонично развивают тело.

Вот несколько примеров.

Plie (плие) и releve (рэлеве)  по всем позициям ног — это развитие подвижности тазобедренных, коленных и голеностопных суставов. Они развивают силу ног, выворотность, эластичность. Plie и releve — это основа всех движений, в том числе прыжков. 

Battements tendus — первое упражнение, при котором движение в тазобедренном суставе осуществляется отдельно от опорной ноги. Исполнение этого упражнения вырабатывает натянутость всей ноги (в колене, подъеме, пальцах ног) и силу ног. Battements tendus лежит в основе многих движений в хореографии. 

Battements fondus — развивает силу ног и позволяет добиться мягкости, эластичности, подвижности в коленном и голеностопном суставах в приседаниях. Все это необходимо при исполнении прыжковых элементов. 

Rond de jambe en l’air — исполняется только нижней частью ноги (от колена), что вырабатывает силу бедра. Развивает силу ног, натянутость и подвижность в коленном суставе. Сложность заключается в том, что в обычных движениях человека редко встречается поворот в коленном суставе. 

Petits battements — способствует развитию ловкости и подвижности ноги от колена. 

%d такие блоггеры, как: