Йога, искусство танца, айкидо, школа моржа, мир здоровья и досуга.
тел/факс: 74-54-50

Хореография детская

Хореография детская

Хореография детская включает развитие музыкального слуха, координации, гибкости. На занятиях ребенок сможет сформировать хорошую осанку, стать боле уверенным в себе, открытым. К тому же это беспроигрышный вариант: — к занятиям хореографией нет противопоказаний.

Профессионалы утверждают, что основам танца возможно хорошо обучить лишь в дошкольном возрасте, поэтому хореография для детей 4-5 лет закладывает хорошие знания и фундамент на будущее.

Мы находимся по адресу: ул.Челюскинцев, 64а-1. Ренессанс, левое крыло, вход с улицы.

Проезд:

троллейбус №2 до ост. ОАО "Лента", №5,7 до ост. "Белтехмонтаж"

автобусы: №29,3,22,44 до ост. ОАО "Лента"

маршрутные такси: №2,43,29,9 до ост. ОАО "Лента", №7 до ост. "Белтехмонтаж"

Телефоны:

моб.:+375 445 65-07-54 (Велком)

моб.:+375 297 05-77-08 (МТС)

городской: 74 54 50

Смотреть расписание занятий на странице Студия танца.

 

О пользе упражнений.

Грамотно подобранные, регулярно повторяемые тренировочные упражнения гармонично развивают тело.

Вот несколько примеров.

Plie (плие) и releve (рэлеве)  по всем позициям ног — это развитие подвижности тазобедренных, коленных и голеностопных суставов. Они развивают силу ног, выворотность, эластичность. Plie и releve — это основа всех движений, в том числе прыжков. 

Battements tendus — первое упражнение, при котором движение в тазобедренном суставе осуществляется отдельно от опорной ноги. Исполнение этого упражнения вырабатывает натянутость всей ноги (в колене, подъеме, пальцах ног) и силу ног. Battements tendus лежит в основе многих движений в хореографии. 

Battements fondus — развивает силу ног и позволяет добиться мягкости, эластичности, подвижности в коленном и голеностопном суставах в приседаниях. Все это необходимо при исполнении прыжковых элементов. 

Rond de jambe en l’air — исполняется только нижней частью ноги (от колена), что вырабатывает силу бедра. Развивает силу ног, натянутость и подвижность в коленном суставе. Сложность заключается в том, что в обычных движениях человека редко встречается поворот в коленном суставе. 

Petits battements — способствует развитию ловкости и подвижности ноги от колена. 

%d такие блоггеры, как: