Йога, искусство танца, клуб айкидо, школа моржа, мир здоровья и досуга.

Ирида

Ирида — здоровый образ жизни.

Ирида — центр йоги, студия танца, школа айкидо, клуб моржа, общность людей ведущих здоровый образ жизни. CООО «Ирида» имеет статус местного спортивного оздоровительного общественного объединения, действующего на территории города Могилева. Предметом деятельности СООО «Ирида» является организация и проведение мероприятий, направленных на физическое развитие и оздоровление человека. 

Выбери для себя свою секцию: 

  • ЙОГА (асаны йоги, йога дыхания, раджа йога, лечебная йога, стретчинг- растяжка).
  • ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ (класика, халиджи, табла, андулузия, аспани, саиди, платок, шаль)
  • ИНДИЙСКИЕ ТАНЦЫ (танец, ритм, музыка, пение, мифологемы, декарирование, язык жестов).
  • СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ (go-go, хип-хоп, вог, контемп, джаз)
  • БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ
  • ХОРЕОГРАФИЯ
  • АЙКИДО
  • БРЕЙК ДАНС
  • ШЕЙП-РИТМ
  • СТРИППЛАСТИКА
  • ЖОНГЛИРОВАНИЕ
  • МОРЖЕВАНИЕ

 

  Наш адрес:

г. Могилёв, ул. Челюскинцев, дом 64 А — 1, Центр йоги и студия танца «Ирида».

(мы находимся в левом крыле здания — Культурно развлекательного комплекса «Ренессанс»)

dk-kuibashevaТел/факс: 74-54-50 «Ирида»;

 E-mail: cooo-irida@mail.ru

Контактные телефоны:

+375-44-713-49-62 Михаил; 

+375-44-565-07-54 Ирина; 

+375-44-559-99-87 Антон.

/чтобы увеличить фото нажмите на него мышкой/.

bullet Основной целью СООО «Ирида» является пропаганда здорового образа жизни, организация физкультурно-оздоровительных мероприятий и мероприятий, направленных на развитие физических способностей граждан.

Подробно смотрите: Устав СООО «Ирида»

Направление работы:

bullet Проводит экскурсии, туристические походы по Республике Беларусь, организует для членов СООО «Ирида» занятия по айкидо, йога-пилатесу, восточным танцам, обучению выживанию человека в трудных условиях «Школа выживания», физкультурно-оздоровительной деятельности. 

(для просмотра смотри вкладки )

polazkЭкскурсия в Полоцк.

Полоцк – один из красивейших городов Беларуси. Он расположен в живописном месте, где река Полота впадает в Западную Двину. Это самый древний город Беларуси.

Над городом возвышается Софийский собор, построенный в период 1044–1066 гг. Его возведение подчеркивало силу и независимость Полоцкого княжества. Подобные храмы были только в Киеве и Новгороде – центрах сильнейших русских княжеств.

 

В Полоцке множество исторических зданий и памятников:

s-ryukzakom

Походы — отдых и впечатления.

Поход на Лахву.

Лето, речка, лес, звезды, костер, песни под гитару, ночи в палатках, завтраки на свежем воздухе, рыбалка, аромат цветов и сосен, купание на рассвете, отдых от городской суматохи и восстановление сил.

Водный поход на байдарках.

baidarkiПутешествие на байдарке – один из лучших видов отдыха. Живописные реки и озера, глушь, куда не доберешься на автомобиле, и одновременно комфорт (грузоподъемность байдарки сопоставима с грузоподъемностью легкового автомобиля) – вот что привлекает байдарочника.

Поход школе выживания, Озёра (Шкловский р-он).

  • пеший переход, переправа через реку, горный подъём и спуск;
  • спортивное ориентирование на местности, преодоление препятствий, магический переход;
  • обустройство лагеря, добыча огня, поиск воды и другие интересные практики выживания в походных условиях;
  • йога на природе, утренние и вечерние медитации;
  • купание в открытом водоёме, походная баня, сбор грибов, ягод, рыбалка;

Поход на велосипедах.

Вы готовы отправиться в поход на велосипедах, присоединяйтесь. Велотуризм — динамика движения и романтика походной жизни. Здесь и общение с природой, и посещение интересных мест — познавательный аспект. Такой поход это здоровье, отдых и масса положительных эмоций.

 

aikido-mАйкидо — в прикладном аспекте, это использование силы противника против него самого. С другой стороны, Айкидо позволяет привести под контроль человека не нанося ему серьезных травм и увечий, что достигается знанием тонкостей техники исполнения приемов. Айкидо даёт возможность задуматься над основными ценностями в нашей жизни, позволяя искренности и смелости вести к любви и счастью.

aikido-slТренер айкидо — Антон Андрийченко (1 дан).

Приглашаются желающие заниматься дети с 4 лет.

Адрес: ул.Челюскинцев, дом 64А-1.

Расписание смотрите на вкладке ‹Занятие›

Стоимость разового занятия для детей 5 рублей.

Телефон для записи (+375-44-559-99-87 Vel, +375-29-242-80-97 MTC).

На первые тренировки можно надеть просто легкую спортивную одежду, не стесняющую движений. Занимаемся босиком или в носках. В дальнейшим форма  для занятий: белое кимоно и белый пояс.

Занятия для взрослых проходят в Дом спорта, пр-т Мира, д.8. Сайт: http://aikimogilev.by/

  • Айкидо достаточно просто и доступно для освоения. Оно красиво и грациозно, хоть каждое его движение и может нанести нападающему серьезную травму. Нередко люди уже хорошо знакомые с восточными единоборствами обращаются к Айкидо как к высшему искусству самообороны. В нем сквозь века передается мудрость древних мастеров, превративших обычную драку в настоящее искусство защиты от хаоса и агрессии.
  • К Айкидо необходимо подходить с обновлённым свежим сознанием. В Японии это выражается понятием- термином «шошин», что означает «нетронутое сердце». Это — самая важная вещь для познания Пути. О «шошин» можно думать, как о чём–то чистом и по–детски искреннем и наивном. Изучение техник занимает много времени, но постепенно, с течением лет (на это могут понадобиться многие, многие годы) вы будете способны выполнять техники так, будто они являются вашей частью. Таким образом, пусть и кажется, что вы просто занимаетесь одним и тем же много раз, день за днём, если вы занимаетесь с «шошин» — со свежим подходом новичка, то ваш дух станет более глубоким, и ваши техники приобретут глубину и будут исполнены сути.

Йога — это источник ваших сил, молодости, здоровья. 

Йога поможет Вам в развитии гибкости и подвижности суставов, коррекции вашего веса и фигуры, укреплении силы мышц ног, рук и плечевого пояса. Йога уберёт живот, сделает идеальной талию, придаст красоту вашим бёдрам и  форме груди. Йога — это конструктор тела. Йоговское дыхание очистит ваши лёгкие. Йоговские асаны оказывают воздействие на внутренние железы, оздоравливают ваши печень, почки, селезёнку, гармонизируют работу сердца. Йога наделяет вас силой, укрепляет женскую и мужскую сексуальность, устраняет заболевания мочеполовой сферы. Записаться на йогу. Преподаватель Михаил Котолосов.

Центр йоги «Ирида» на Челюскинцев дом 64А-1, два зала, большой и малый, ковровое покрытие, тихо, тепло, отдельные раздевалки, зона ожидание, хорошие условия для занятий. От центра 10 минут, транспорт ходит хорошо, но лучше выехать чуть раньше, трол. № 2, 13. Авт. №29, 3, 22, 44. Маршр. № 2, 43, 29, 9 до остановки ОАО «Лента». Есть удобная стоянка для машин.

Восточный танец — это истинное искусство женственности.

трайбл-коДля восточного танца не существует жестких параметров при отборе. Он доступен женщине любого роста, веса, возраста и уровня подготовки и каждой дарит красоту и здоровье: юной помогает раскрыться, зрелой — сохранить стройность. Единственно необходимым условием обучения является собственное желание и стремление овладеть этим прекрасным искусством. И тогда любая женщина сможет убедиться: она может быть прекрасна в том физическом теле, которое имеет. Это идеальное средство самолечения, исцеления души , установления духовного баланса. Получение радости от движения — вот главный смысл обучения!

преподавательНа занятиях вы научитесь базовым движениям, шагам, танцам, техникам танца с платком, мечом, веерами и р. атрибутами. В теории — история танца, костюм, ритмы востока. Индивидуальные занятия по постановке танца для вас, выступления. Взрослые и дети.

Преподаватель  — Ирина Мамаева

Танцы я рассматриваю как прекрасную возможность обрести себя, выразить свое женское начало, открыть  в себе новые стороны своей женской сути и это просто замечательно что они есть в  жизни!

Смотреть расписание занятий.

Читать подробнее — восточный танец.

Если Вы хотите участвовать в выступлениях и творческих мероприятиях, в конкурсах или просто попробовать себя в небольших концертах, куда можно пригласить своих друзей, родственников, мужей или друзей, то милости просим к нам в СООО «Ириду» на ул. Челюскинцев, дом 64А-1. 

Школа выживания.

Выживание — это искусство оставаться в живых. При этом наибольшее значение имеют моральный дух, физическая выносливость и специальные знания. 

IMG_1736Выживания в различных жизненных ситуациях в социуме и на природе. Вы должны уметь защитить себя на улице, попадая в компанию плохих людей, ту или иную конфликтную ситуацию, а так же знать, оказавшись вне цивилизации, как взять от природы все возможное и сполна воспользоваться ее дарами; как привлечь к себе внимание спасателей; как без помощи карты и компаса вернуться домой. 

Телефон: +375-44-713-49-62 (Velkom) Михаил. Читать подробнее.

Экстремальные ситуации оказывают на человека сильное физическое и моральное давление.

Уверенность в себе — это результат хорошей подготовки в сочетании со знаниями. Вы должны обрести ее задолго до того, как попадете в экстремальную ситуацию. Уверенность в себе поможет преодолевать моральные стрессы. Хорошая физическая форма позволит справиться с усталостью и недосыпанием. Чем лучше физическая подготовка, тем выше шансы на спасение. Приступайте к тренировкам прямо сейчас.

Перед лицом опасности.

Отказываться от борьбы глупо. Спасти могут только решительные и правильные действия. Если человек полон решимости уцелеть, то он выживет в самых, казалось бы, невозможных ситуациях.

Сегодня нам приходится расплачиваться за развитие технократической цивилизации и отчуждения человека от природы. Мы дышим воздухом, отравленным смогом, пьем воду насыщенную тяжелыми металлами, и едим синтетическую пищу с нитратами и пестицидами. Мы постоянно подвергаемся стрессам и воздействию радиации от телевизоров и компьютеров. Мало кто задумывается над тем, что в наше время очень сложно сохранить здоровье и практически невозможно излечиться от хронических заболеваний. Наш организм привыкает к медикаментам, и они уже не действуют так эффективно, как прежде. Мы вынуждены менять лекарства и увеличивать дозировки, не думая о том, что ждет нас в будущем. При таких условиях равновесие в организме нарушается, так как все силы уходят на выведение чужеродных веществ, что усиливает хронический стресс. Эту ситуацию надо изменять! Именно мы сегодня отвечаем за жизнь и здоровье наших детей, внуков и правнуков, и именно от  нас зависит, как будут жить люди в ХХ1 веке. Какой же выход из этой опасной ситуации нашли наши ученые?
Ответ прост как все гениальное: возвращение к природе, настройка организма в соответствие с природными ритмами, гармонизация  и очищение. Начните же Свой Путь к Здоровью прямо Сейчас! Удачи!!!  
Смотреть страничку группа Здоровья.

Лечение всех заболеваний методом йоги и релакс-терапии, крия йога — очищения организма, повышение энергетического уровня и очищение организма, снятие депрессии, гармонизация внутреннего состояния.

 

bullet Организует и проводит для членов СООО «Ирида» в уставных целях культурно-массовые и спортивные мероприятия, показательные выступления, тематические вечера, лекции, направленные на пропаганду здорового образа жизни, занятию спортом, физкультурой и туризмом граждан.

Смотрите: условия вступления

bullet Сегодня мы живем в условиях постоянно изменяющейся информационной среды и интеграции различных знаний. Меняются технологии работы, интересы людей, рынки предложения услуг в сфере спорта и здоровья. Это требует от нашей команды «Ирида» особой гибкости, свежести идей, способности быстро реагировать и адекватно корректировать свою стратегию и тактику. И мы постараемся оправдать ваше доверие.

%d такие блоггеры, как: