Йога с Михаилом Котолосовым

Йога с Михаилом Котолосовым — авторский стиль ведения занятий.

Йога в Могилёве  с Михаилам Котолосовым. Если вы проживаете в Могилёве и хотели бы заняться йогой, то мы приглашаем Вас в центр йоги и танца «Ирида». Приходите и убедитесь в правильности своего выбора. Наш адрес: ул. Первомайская, дом 2-48.

Приглашаю на занятия по йоге.

Йога в Могилёве. Заниматься йогой одному сложно, нужен опыт, знание, как правильно выполнять ту или иную асану. Занятия же в группе под руководством инструктора (преподавателя) — это идеальное решение. Инструктор поможет в правильности выполнения различных положений тела и постановке вашего дыхания. В группе гораздо быстрее происходит освоение выполнения различных асан и праноям. Немаловажную роль играет и само общение с единомышленниками. Как показывает практика, заниматься самостоятельно сложно, есть всегда соблазн поддаться собственной лени: родственники отвлекают, другие дела находятся. Ну, а так, если вы уже пришли на йогу, то вы будете заниматься и это время, которое вы посвятите йоге и себе, своему здоровью.

У нас есть утренние и вечерние занятия, лечебная йога — йога для начинающих и пенсионеров, йога для детей, раджа йога, йога дыхания, йога пранояма, крийя йога — практики шаткармы, йога медитация — статические и динамические медитации.


[cc_modal name=»mymodal» launch_button_text=»Читать о пользе йоги» header_text=»О пользе йоги» modal_body=»Йога чрезвычайно полезна и о её пользе сказано много — это залог вашей молодости и долголетия, укрепление вашего здоровья, гармонизация веса и коррекция вашей фигуры. По сути это всё то, на что люди тратят массу денег, посещая различные салоны, массажные кабинеты, аптеки, поликлиники, больницы. Но так уж устроен человек, что он ленится позаботиться о своём физическом здоровье и внутреннем состоянии духа. Если вы всё же сможете найти время, для того чтобы посещать мои занятия, то я буду очень рад. Приходите и начните заниматься. В Hatha Yoga Pradipika говорится — «Независимо от того, молод человек или стар, дряхл, болен или слаб, он может достигнуть совершенства во всех йогах путем практики».» footer_button_text=»закрыть вкладку»][/cc_modal]

Занятия йогой это не только физический аспект вашего совершенства, ну и духовное обогащение, общение с группой единомышленников и непосредственный контакт с Гуру — Учителем йоги.


Йога и разновидности йоги, наши мероприятия, тренинги.

(для просмотра смотри вкладки )

[cc_tabs name=»tabss»] [cc_tab name=»Йога»]

Йога в Могилёве с Михаилом Котолосовым.

Чтобы понять что такое йога и получить реальный результат нужно походить на йогу месяца три, четыре. Для новичков я предлагаю базовый курс — специально подобранные мной асаны. Комплекс задействует все группы мышц, гармонизирует и оздоравливает ваше тело. Происходит стимулирование работы внутренних желез. Однако есть и другие разновидности йоги. Они могут вам оказаться более привлекательными в силу вашего темперамента, характера или иных индивидуальных качеств. В Ириде есть как минимум 10 разновидностей йоги. Приходите и найдите свою йогу. Вы можете взять полный абонемент на месяц и ходить на любые мои занятие по йоге без каких-либо ограничений.

ЙОГА (базовый курс) — оздоровительный курс, укрепление и улучшение подвижности суставов.
РАДЖА ЙОГА — медитативные комплексы, достижение внутренней гармонии.
ЙОГА ДЫХАНИЯ — очищение дыхательных путей и пищеварительного тракта.
ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА — повышение жизненной энергии, укрепление здоровья.Йога для живота — коррекция веса, коррекция фигуры.
Туммо йога — практика омоложения, йога внутреннего огня.

Ориентиры: площадь «Славы», Центр йоги и танца «Ирида».

  • троллейбус: № 2, 3, 4, 5 до остановки площадь «Орджоникидзе».
  • автобусы № 29, 3, 22, 44 до остановки площадь «Орджоникидзе».
  • маршрутные такси № 2, 43, 29, 9 до площадь «Орджоникидзе».

Телефон для записи: сот: +375-44-713-49-62 (Velkom), +375-29-253-64-88 (МТС) Михаил;  

[/cc_tab][cc_tab name=»Мастер_класс»]

Мастер класс по йоге и медитации:

Йога в Могилёве, хотите посмотреть, приходите на Мастер класс «йога и её феномены».

Вы сможете посмотреть на выступление других и показать себя, стать свидетелем и участником феноменов йоги: йога на стекле, гвоздележание, левитация, медитации. Они могут быть как прекрасным дополнением к занятием по йоге так и полноценным занятием в отдельности. (предварительная запись). Астрадокша, пранаяма и медитации йоги  (предварительная запись).

​[/cc_tab][cc_tab name=»Тренинги»]

Тренинги  по йоге.

Йога в Могилёве. Тренинги по йоге — это прекрасное дополнение к вашим занятиям, они связаны как с обретением определённых внутренних качеств, преодоление страха, неуверенности в себе, повышение энергетики, усиление плотности эфирного тела. Это и показатель вашего продвижения и самооценка себя и бесспорно хороший оздоравливающий эффект.

Занимаясь йогой, вы повышаете свой энергетический уровень, и многие оккультные феномены становятся естественными. Любой человек, не ослабленный болезнью, может приобщиться к таким практикам как углехождение, стеклохождение, лежание на гвоздях. Сами по себе эти тренинги несут мощный заряд энергии и укрепляют организм человека. Практика левитации, стоя на бумаге – это очистка энергией суставов ног и всего организма в целом. Когда вы переносите свою ногу на бумагу, вы ощущаете невесомость и эффект очищения.

Йога в Могилёве. Семинары по йоге это интенсивные занятие в течении короткого времени, но именно они делают возможность прорыва и наиболее значимых кардинальных изменение в развитии гибкости и вашего оздоровления. Однако следуют помнить, что следует иметь определённую базовую подготовку и адаптацию к специфическим нагрузкам йоги.

[/cc_tab][cc_tab name=»Семинары»]

Семинары по йоги.

Йога в Могилёве. Семинары по йоге это интенсивные занятие в течении короткого времени, но именно они делают возможность прорыва и наиболее значимых кардинальных изменение в развитии гибкости и вашего оздоровления. Однако следуют помнить, что следует иметь определённую базовую подготовку и адаптацию к специфическим нагрузкам йоги.

Конкурс йоги

Фестиваль летающих йогов

Семинар «Золотое сечение»

Выступление йогов

Ближайшие семинары по йоге:
 «Погружение в йогу» 
«Випассана — погружение в ретрит»

[/cc_tab][cc_tab name=»Фотоальбомы»]

  • Стеклохождение
  • Левитация
  • Гвоздележание
  • Углехождение

Выбрав ссылку или фото и нажав мышкой вы переходите на сайт photo albums где собраны фотографии всех проводимых мероприятий Ириды. Выберите  тематику фотоальбома,  выберите сам альбом. Далее открываете его и смотрите фото галерею. Можно комментировать, делится понравившимися фотографиями в соц сетях. Приятного просмотра и встретимся в Ириде.

[/cc_tab][cc_tab name=»Феномены»]

Стеклохождение ⇒. Гвоздележание ⇓. Углехождение ⇒. Туммо ⇑. Левитация ⇑.

Левитация на воздушном шарике.
Хождение по стеклу, лежание на битом стекле, бросание ножей.

[/cc_tab][cc_tab name=»Видеоматериалы»]

Выступление Центра йоги и танца «Ирида»

Могилёв, 2 августа. Городское мероприятия — концерт, посвященный Дню Воздушно-десантных войск. Открытая концертная площадка возле ГУК «Дворца культуры области».

Выступление Центра йоги и танца «Ирида». Концерт, посвященный Дню Воздушно-десантных войск.

yoga-m.katalosau from Irida Mir on Vimeo.

[/cc_tab][/cc_tabs]


О нас говорят, пишут.

Йога в Могилёве:

Уникальные белорусские йоги

Йоги из Могилева греются, представляя огонь внутри себя
Читать полностью:  https://news.tut.by/kaleidoscope/384998.html

Специальный репортаж: Если хочешь быть здоров (ТРК МОГИЛЕВ)

Спасибо что Вы с нами, что вам это интересно. Оставьте свои комментарии о йоге, если вы посещали занятие, тренинги проводимые Михаилом Котолосовым расскажите о своих впечатлениях. Чуть ниже вы можете поделиться ссылкой — отправив её друзьям и знакомым по e-mail. Так же вы можете проголосовать за данную страничку, нажав кнопку — понравилось.

Есть вопросы? воспользуйтесь вкладкой: Задать вопрос

Mikhail Kotolosau 

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Йога просто сказка приходите и убедитесь сами. Почувствуйте себя после занятий парящим над землей словно на крыльях и не только.

  2. Обязательно приходите заниматться йогой именно сюда. Михаил (инструктор), если можно так сказать "живёт" йогой и  ответственно относится к делу. Занятия проходят интересно, спокойно, легко. Атмосфера и люди замечательные! Так что не сидим и не думаем, а  спортивную форму в руки и бегом заниматься:))))

  3. Занимаюсь йогой недавно и с каждым занятием нравится все больше и больше. Очень понравилась раджа-йога, и хотя из семи асан у меня более или менее нормально получились только две или три, зато есть к чему стремиться, когда видишь как их выполняет Михаил. И это вселяет оптимизм. Вчера была на динамической медитации в первый раз. Это что-то «улетное», причем, в прямом и переносном смысле слова. 

  4. На йогу нужно ходить регулярно, а не от случая к случаю. Вот как написано в Hatha Yoga Pradipika. "Независимо оттого, что происходит во внешнем мире — дождь, град или солнце, — ваша садхана должна выполняться регулярно. Огорчены ли вы материальными потерями или обрадованы ценным приобретением, есть в вашей садхане видимые успехи или нет — вы должны продолжать прикладывать все возможные усилия".