Занятие для детей и взрослых по йоге, восточным, индийским, современным танцам, хореографии, акробатике, брейк дансу, айкидо.
тел: +375-44-7134962

Йога с Михаилом Котолосовым

Йога с Михаилом Котолосовым — авторский стиль ведения занятий.

Йога в Могилёве  с Михаилам Котолосовым. Если вы проживаете в Могилёве и хотели бы заняться йогой, то мы приглашаем Вас в центр йоги и танца «Ирида». Приходите и убедитесь в правильности своего выбора. Наш адрес: ул. Первомайская, дом 2-48.

Приглашаю на занятия по йоге.

Йога в Могилёве. Заниматься йогой одному сложно, нужен опыт, знание, как правильно выполнять ту или иную асану. Занятия же в группе под руководством инструктора (преподавателя) — это идеальное решение. Инструктор поможет в правильности выполнения различных положений тела и постановке вашего дыхания. В группе гораздо быстрее происходит освоение выполнения различных асан и праноям. Немаловажную роль играет и само общение с единомышленниками. Как показывает практика, заниматься самостоятельно сложно, есть всегда соблазн поддаться собственной лени: родственники отвлекают, другие дела находятся. Ну, а так, если вы уже пришли на йогу, то вы будете заниматься и это время, которое вы посвятите йоге и себе, своему здоровью.

У нас есть утренние и вечерние занятия, лечебная йога — йога для начинающих и пенсионеров, йога для детей, раджа йога, йога дыхания, йога пранояма, крийя йога — практики шаткармы, йога медитация — статические и динамические медитации.


Читать о пользе йоги

Занятия йогой это не только физический аспект вашего совершенства, ну и духовное обогащение, общение с группой единомышленников и непосредственный контакт с Гуру — Учителем йоги.


Йога и разновидности йоги, наши мероприятия, тренинги.

(для просмотра смотри вкладки )

Йога в Могилёве с Михаилом Котолосовым.

Чтобы понять что такое йога и получить реальный результат нужно походить на йогу месяца три, четыре. Для новичков я предлагаю базовый курс — специально подобранные мной асаны. Комплекс задействует все группы мышц, гармонизирует и оздоравливает ваше тело. Происходит стимулирование работы внутренних желез. Однако есть и другие разновидности йоги. Они могут вам оказаться более привлекательными в силу вашего темперамента, характера или иных индивидуальных качеств. В Ириде есть как минимум 10 разновидностей йоги. Приходите и найдите свою йогу. Вы можете взять полный абонемент на месяц и ходить на любые мои занятие по йоге без каких-либо ограничений.

ЙОГА (базовый курс) — оздоровительный курс, укрепление и улучшение подвижности суставов.
РАДЖА ЙОГА — медитативные комплексы, достижение внутренней гармонии.
ЙОГА ДЫХАНИЯ — очищение дыхательных путей и пищеварительного тракта.
ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА — повышение жизненной энергии, укрепление здоровья.Йога для живота — коррекция веса, коррекция фигуры.
Туммо йога — практика омоложения, йога внутреннего огня.

Ориентиры: площадь «Славы», Центр йоги и танца «Ирида».

  • троллейбус: № 2, 3, 4, 5 до остановки площадь «Орджоникидзе».
  • автобусы № 29, 3, 22, 44 до остановки площадь «Орджоникидзе».
  • маршрутные такси № 2, 43, 29, 9 до площадь «Орджоникидзе».

Телефон для записи: сот: +375-44-713-49-62 (Velkom), +375-29-253-64-88 (МТС) Михаил;  

Мастер класс по йоге и медитации:

Йога в Могилёве, хотите посмотреть, приходите на Мастер класс «йога и её феномены».

Вы сможете посмотреть на выступление других и показать себя, стать свидетелем и участником феноменов йоги: йога на стекле, гвоздележание, левитация, медитации. Они могут быть как прекрасным дополнением к занятием по йоге так и полноценным занятием в отдельности. (предварительная запись). Астрадокша, пранаяма и медитации йоги  (предварительная запись).

Тренинги  по йоге.

Йога в Могилёве. Тренинги по йоге — это прекрасное дополнение к вашим занятиям, они связаны как с обретением определённых внутренних качеств, преодоление страха, неуверенности в себе, повышение энергетики, усиление плотности эфирного тела. Это и показатель вашего продвижения и самооценка себя и бесспорно хороший оздоравливающий эффект.

Занимаясь йогой, вы повышаете свой энергетический уровень, и многие оккультные феномены становятся естественными. Любой человек, не ослабленный болезнью, может приобщиться к таким практикам как углехождение, стеклохождение, лежание на гвоздях. Сами по себе эти тренинги несут мощный заряд энергии и укрепляют организм человека. Практика левитации, стоя на бумаге – это очистка энергией суставов ног и всего организма в целом. Когда вы переносите свою ногу на бумагу, вы ощущаете невесомость и эффект очищения.

Йога в Могилёве. Семинары по йоге это интенсивные занятие в течении короткого времени, но именно они делают возможность прорыва и наиболее значимых кардинальных изменение в развитии гибкости и вашего оздоровления. Однако следуют помнить, что следует иметь определённую базовую подготовку и адаптацию к специфическим нагрузкам йоги.

Семинары по йоги.

Йога в Могилёве. Семинары по йоге это интенсивные занятие в течении короткого времени, но именно они делают возможность прорыва и наиболее значимых кардинальных изменение в развитии гибкости и вашего оздоровления. Однако следуют помнить, что следует иметь определённую базовую подготовку и адаптацию к специфическим нагрузкам йоги.

Конкурс йоги

Фестиваль летающих йогов

Семинар «Золотое сечение»

Выступление йогов

Ближайшие семинары по йоге:
 «Погружение в йогу» 
«Випассана — погружение в ретрит»

  • Стеклохождение
  • Левитация
  • Гвоздележание
  • Углехождение

Выбрав ссылку или фото и нажав мышкой вы переходите на сайт photo albums где собраны фотографии всех проводимых мероприятий Ириды. Выберите  тематику фотоальбома,  выберите сам альбом. Далее открываете его и смотрите фото галерею. Можно комментировать, делится понравившимися фотографиями в соц сетях. Приятного просмотра и встретимся в Ириде.

Стеклохождение ⇒. Гвоздележание ⇓. Углехождение ⇒. Туммо ⇑. Левитация ⇑.

Левитация на воздушном шарике.
Хождение по стеклу, лежание на битом стекле, бросание ножей.

Выступление Центра йоги и танца «Ирида»

Могилёв, 2 августа. Городское мероприятия — концерт, посвященный Дню Воздушно-десантных войск. Открытая концертная площадка возле ГУК «Дворца культуры области».

Выступление Центра йоги и танца «Ирида». Концерт, посвященный Дню Воздушно-десантных войск.

yoga-m.katalosau from Irida Mir on Vimeo.


О нас говорят, пишут.

Йога в Могилёве:

Уникальные белорусские йоги

Йоги из Могилева греются, представляя огонь внутри себя
Читать полностью:  https://news.tut.by/kaleidoscope/384998.html

Специальный репортаж: Если хочешь быть здоров (ТРК МОГИЛЕВ)

Спасибо что Вы с нами, что вам это интересно. Оставьте свои комментарии о йоге, если вы посещали занятие, тренинги проводимые Михаилом Котолосовым расскажите о своих впечатлениях. Чуть ниже вы можете поделиться ссылкой — отправив её друзьям и знакомым по e-mail. Так же вы можете проголосовать за данную страничку, нажав кнопку — понравилось.

Есть вопросы? воспользуйтесь вкладкой: Задать вопрос

Mikhail Kotolosau 

4 thoughts on “Йога с Михаилом Котолосовым

  1. Йога просто сказка приходите и убедитесь сами. Почувствуйте себя после занятий парящим над землей словно на крыльях и не только.

  2. Обязательно приходите заниматться йогой именно сюда. Михаил (инструктор), если можно так сказать "живёт" йогой и  ответственно относится к делу. Занятия проходят интересно, спокойно, легко. Атмосфера и люди замечательные! Так что не сидим и не думаем, а  спортивную форму в руки и бегом заниматься:))))

  3. Занимаюсь йогой недавно и с каждым занятием нравится все больше и больше. Очень понравилась раджа-йога, и хотя из семи асан у меня более или менее нормально получились только две или три, зато есть к чему стремиться, когда видишь как их выполняет Михаил. И это вселяет оптимизм. Вчера была на динамической медитации в первый раз. Это что-то «улетное», причем, в прямом и переносном смысле слова. 

  4. На йогу нужно ходить регулярно, а не от случая к случаю. Вот как написано в Hatha Yoga Pradipika. "Независимо оттого, что происходит во внешнем мире — дождь, град или солнце, — ваша садхана должна выполняться регулярно. Огорчены ли вы материальными потерями или обрадованы ценным приобретением, есть в вашей садхане видимые успехи или нет — вы должны продолжать прикладывать все возможные усилия".

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Выбери свою йогу

ЗОЛОТОЙ ПОЛИС ЙОГА — курс йоги на 1 год, гарантированно стоимость одного занятие по 3 рубля  в течении года.

  • ЙОГА (базовый курс) оздоровление, развитие гибкости;
  • ЙОГА для живота, коррекция веса, коррекция фигуры;
  • Раджа йога, царская йога, для тех, кто не любит делать асаны;
  • Растяжка, сесть в поперечный и продольный шпагат, гибкость позвоночника;
  • Йога дыхания, расширение грудной клетки, увеличение жизненного объёма лёгких и оздоровление;
  • Йога для детей, игровые комплексы и упражнение правильного дыхания, разовьют физические данные и гибкость вашего ребёнка.
%d такие блоггеры, как: