Йога, искусство танца, школа айкидо, клуб моржей, мир здоровья и досуга.

Йога

 Йога — это источник ваших сил, молодости, здоровья.

Йога в Могилёве  с Михаилам Котолосовым. Если вы проживаете в Могилёве и хотели бы заняться йогой, то мы приглашаем Вас в центр йоги и танца «Ирида». Приходите к нам и убедитесь в правильности своего выбора.

Наш адрес: ул. Челюскинцев, дом 64А, Культурно-развлекательный комплекс «Ренессанс» (левое крыло, 1 этаж, зал «Ирида»).

Йога (базовый курс) — это конструктор тела, поможет Вам в развитии гибкости и подвижности суставов, коррекции вашего веса и фигуры, укреплении силы мышц ног, рук и плечевого пояса.

 yoga-69yoga-44yoga-82

 

 

 

 

 

Йога живота — уберёт живот, сделает идеальной талию, придаст красоту вашим бёдрам и форме груди.

Йога — дыхания. Йоговское дыхание очистит ваши лёгкие, очистит от остаточных явлений простудных и прочих заболеваний, повысит иммунитет и жизненные силы.

Лечебная йога. Йоговские асаны оказывают воздействие на внутренние железы, оздоравливают ваши печень, почки, селезёнку, гармонизируют работу сердца. Йога наделяет вас силой, укрепляет женскую и мужскую сексуальность, устраняет заболевания мочеполовой сферы.

Раджа йога – йога благоволение Учителя, осознание своей индивидуальности, постижение божественный природы. Преображение идёт сверху в низ, более плавно, гармонично, формируются тонкие тела, уплотняется кокон, активизируется работа чакр, происходит очистка энергетических каналов и как результат преображается физическое тела. Это йога царей, царский путь.

Занятия йогой это не только физический аспект вашего совершенства, ну и духовное обогащение, общение с группой единомышленников и непосредственный контакт с Гуру — Учителем йоги.

Читать о пользе йоги

 


Йога и разновидности йоги, наши мероприятия, тренинги.

(для просмотра смотри вкладки )

Приглашаю на занятия по йоге.

Йога в Могилёве. Заниматься йогой одному сложно, нужен опыт, знание, как правильно выполнять ту или иную асану. Занятия же в группе под руководством инструктора (преподавателя) — это идеальное решение. Инструктор поможет в правильности выполнения различных положений тела и постановке вашего дыхания. В группе гораздо быстрее происходит освоение выполнения различных асан и праноям. Немаловажную роль играет и само общение с единомышленниками. Как показывает практика, заниматься самостоятельно сложно, есть всегда соблазн поддаться собственной лени: родственники отвлекают, другие дела находятся. Ну, а так, если вы уже пришли на йогу, то вы будете заниматься и это время, которое вы посвятите йоге и себе, своему здоровью.

У нас есть утренние и вечерние занятия, йога для начинающих и детей, йага асаны, йога дыхания — пранояма, крийя йога — очистка нади, бандхи, мудры, йога медитация — статические и динамические медитации.

Йога в Могилёве с Михаилом Котолосовым. У нас есть одно пробное занятие. Но чтобы получить результат нужно походить на йогу месяца три, четыре. Я предлагаю базовый курс — специально подобранные мной асаны, комплекс задействует все группы мышц, гармонизирует и оздоравливает ваше тело и стимулирует работу внутренних желез. Однако есть и другие разновидности йоги которые могут вам оказаться более привлекательными в силу вашего темперамента, характера или иных индивидуальных качеств. Приходите и найдите свою йогу. Я рекомендую брать полный абонемент на месяц и вы сможете ходить на любые мои занятие по йоге без каких-либо ограничений.

  • ЙОГА (базовый курс) — оздоровительный курс, укрепление и улучшение подвижности суставов.
  • РАДЖА ЙОГА — медитативные комплексы, достижение внутренней гармонии.
  • ЙОГА ДЫХАНИЯ — очищение дыхательных путей и пищеварительного тракта.
  • ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА — повышение жизненной энергии, укрепление здоровья.
  • Йога для живота — коррекция веса, коррекция фигуры.
  • Туммо йога — практика омоложения, йога внутреннего огня.

dk-kuibasheva

Ориентиры: Культурно-развлекательный комплек «Ренессанс», бывшие здания ДК им. Куйбышева, стадион, ОАО «Лента».

  • троллейбус: № 2 до остановки ОАО «Лента», № 5, 7 до остановки «Белтехмонтаж»;
  • автобусы № 29, 3, 22, 44 до остановки ОАО «Лента»;
  • маршрутные такси № 2, 43, 29, 9 до остановки ОАО «Лента», №7 до ост. «Белтехмонтаж».

Мастер класс по йоге и медитации:

Йога в Могилёве, хотите посмотреть, приходите на Мастер класс «йога и её феномены».

dk-kuibashevaВы сможете посмотреть на выступление других и показать себя, стать свидетелем и участником феноменов йоги: йога на стекле, гвоздележание, левитация, медитации. Они могут быть как прекрасным дополнением к занятием по йоге так и полноценным занятием в отдельности.

 (предварительная запись).

Астрадокша, пранаяма и медитации йоги  (предварительная запись).

Тренинги  по йоге.

Йога в Могилёве. Тренинги по йоге — это прекрасное дополнение к вашим занятиям, они связаны как с обретением определённых внутренних качеств, преодоление страха, неуверенности в себе, повышение энергетики, усиление плотности эфирного тела. Это и показатель вашего продвижения и самооценка себя и бесспорно хороший оздоравливающий эффект.

Elena-na-bumagestoyanie-na-gvozdiyahsteklohozhdenie-tanyakatiyУглехождение

Стеклохождение

Гвоздележание

Левитация стоя на бумаге

 

 

Занимаясь йогой, вы повышаете свой энергетический уровень, и многие оккультные феномены становятся естественными. Любой человек, не ослабленный болезнью, может приобщиться к таким практикам как углехождение, стеклохождение, лежание на гвоздях. Сами по себе эти тренинги несут мощный заряд энергии и укрепляют организм человека. Практика левитации, стоя на бумаге – это очистка энергией суставов ног и всего организма в целом. Когда вы переносите свою ногу на бумагу, вы ощущаете невесомость и эффект очищения.

Семинары по йоги.

Йога в Могилёве. Семинары по йоге это интенсивные занятие в течении короткого времени, но именно они делают возможность прорыва и наиболее значимых кардинальных изменение в развитии гибкости и вашего оздоровления. Однако следуют помнить, что следует иметь определённую базовую подготовку и адаптацию к специфическим нагрузкам йоги.

shpagatDSC03544Летающие йогиконкурс йогиКонкурс йоги

Фестиваль летающих йогов

Семинар «Золотое сечение»

Выступление йогов

 

Ugli-6_06стеклохождениеna-sharikena-gvozdyah-iridaГвоздележание

Левитация

Стеклохождение

Углехождение

 

 

Выбров ссылку или фото и нажав мышкой вы переходите на сайт fotoalbom где собраны фотографии всех проводимых мероприятий Ириды. Выберите  тематику фотоальбома,  выберите сам альбом, откройте его и смотрите фото галерею, комментируйте, делитесь понравившимися фотографиями в соц сетях. Приятного просмотра и встретимся в Ириде.

Стеклохождение ⇒. Гвоздележание ⇓. Углехождение ⇒. Туммо ⇑. Левитация ⇑.

 Левитация на воздушном шарике.  Хождение по стеклу, лежание на битом стекле, бросание ножей.

Выступление 2 августа на открытой концертной площадке города Могилева возле ГУК «Дворца культуры области» на городском мероприятии — концерт, посвященный Дню Воздушно-десантных войск.

yoga-m.katalosau from Irida Mir on Vimeo.

 

Телефон для записи: сот: +375-44-713-49-62 (Velkom)+375-29-253-64-88 (МТС) Михаил;

О нас говорят, пишут.

Йога в Могилёве:

Уникальные белорусские йоги

Йоги из Могилева греются, представляя огонь внутри себя
Читать полностью:  https://news.tut.by/kaleidoscope/384998.html

Специальный репортаж: Если хочешь быть здоров (ТРК МОГИЛЕВ)

 

Спасибо что Вы с нами, что вам это интересно. Оставьте свои комментарии о йоге, если вы посещали занятие, тренинги проводимые Михаилом Котолосовым расскажите о своих впечатлениях. Чуть ниже вы можете поделиться ссылкой — отправив её друзьям и знакомым по e-mail. Так же вы можете проголосовать за данную страничку, нажав кнопку — понравилось.

Есть вопросы? воспользуйтесь вкладкой: Задать вопрос

Mikhail Kotolosau 

 

6 thoughts on “Йога

  1. О пользе йоги можно говорить бесконечно. На занятиях в центре йоги «ИРИДА» я неоценимую пользу ощутила на себе. В полной мере этому помог замечательный тренер и добрый лучезарный человек Михаил. Огромное ему спасибо!!! smiley Был опыт занятий и с многими другими тренерами, как в Могилеве, так и в Витебске, но такой атмосферы, такой положительной энергетики нигде не смогла почувствовать. На занятиях в ИРИДЕ мы учимся наблюдать за собой, за своими ощущениями и в последствии переносим эти навыки в свою повседневную жизнь. Жизнь стала казаться ярче и эффективнее, острее ощущаются изменения, происходящие в ней, формируется положительное отношение ко всему происходящему. На моем пути стали встречаться нужные люди, события, обстоятельства складываться наилучшим образом. Приходят решения тех задач, которые раньше казались тупиковыми. Любые мои действия (чем бы я ни занималась) стали более осознанными. Йога дает осознанность, без которой мы рискуем прожить свою жизнь на автомате. Огромным плюсом стали же конечно и внешние изменения в теле — красота внутри и снаружи!! YOGA FOREVER!!!

  2. Я хочу добавить о нашем тренере по йоге и педседателе СООО Ирида Михаиле. Нельзя оценить неоценимое. Ирида держится на поистине его героизме, оптимизме, творческой фантазии и вдохновении. Там, где другие давно разнылись из-за мелочных обид и отступили он упрямо противостоит всем испытаниям и трудностям. УКРЕПЛЯТЬ СЕБЯ ДУХОВНО, ЧТОБЫ ВОСТОРЖЕСТВОВАТЬ НАД ИСПЫТАНИЯМИ. Эти слова выражают очень точно его суть. Я  благодарна миру за такой подарок учиться у него!

  3. Йога просто сказка приходите и убедитесь сами. Почувствуйте себя после занятий парящим над землей словно на крыльях и не только.

  4. Обязательно приходите заниматться йогой именно сюда. Михаил (инструктор), если можно так сказать "живёт" йогой и  ответственно относится к делу. Занятия проходят интересно, спокойно, легко. Атмосфера и люди замечательные! Так что не сидим и не думаем, а  спортивную форму в руки и бегом заниматься:))))

  5. Занимаюсь йогой недавно и с каждым занятием нравится все больше и больше. Очень понравилась раджа-йога, и хотя из семи асан у меня более или менее нормально получились только две или три, зато есть к чему стремиться, когда видишь как их выполняет Михаил. И это вселяет оптимизм. Вчера была на динамической медитации в первый раз. Это что-то «улетное», причем, в прямом и переносном смысле слова. 

  6. На йогу нужно ходить регулярно, а не от случая к случаю. Вот как написано в Hatha Yoga Pradipika. "Независимо оттого, что происходит во внешнем мире — дождь, град или солнце, — ваша садхана должна выполняться регулярно. Огорчены ли вы материальными потерями или обрадованы ценным приобретением, есть в вашей садхане видимые успехи или нет — вы должны продолжать прикладывать все возможные усилия".

Добавить комментарий

ул. Челюскинцев, дом 64а-1, центр йоги и танца «Ирида».

Коврик для йоги

Коврик для занятий по йоги и фитнеса фиолетовый 220 000 руб. Размер: 173х61х0,4см. Вес: 0,38 кг. Материал: EVA (этил-винил-ацетат). Страна-производитель: Китай. Для занятий йогой, фитнесом, гимнастикой и аэробикой.

Выбери свою йогу

ЗОЛОТОЙ ПОЛИС ЙОГА — курс йоги на 1 год, гарантированно стоимость одного занятие по 3 рубля  в течении года.
  • ЙОГА (базовый курс) оздоровление, развитие гибкости;
  • ЙОГА для живота, коррекция веса, коррекция фигуры;
  • Раджа йога, царская йога, для тех, кто не любит делать асаны;
  • Растяжка, сесть в поперечный и продольный шпагат, гибкость позвоночника;
  • Йога дыхания, расширение грудной клетки, увеличение жизненного объёма лёгких и оздоровление;
  • Йога для детей, игровые комплексы и упражнение правильного дыхания, разовьют физические данные и гибкость вашего ребёнка.
%d такие блоггеры, как: