Йога, искусство танца, айкидо, школа моржа, мир здоровья и досуга.

Йогическая нравственность

Йогическая нравственность

Первая ступень: ЯМА — йогическая нравственность.

Эта ступень переводится как обуздание или йогическая нравственность. Йога означает путь единения себя со Вселенной, души с духом, конечного с бесконечным. Этот путь проходит через всю жизнь, если вы делите йогу и жизнь, то успеха вам не достичь. Это деление возникает из непонимания, чем является йога. Она не отрицает жизнь, не заставляет человека отказаться от жизни, но даёт новый взгляд на окружающее и на самого себя. В йоге много упражнений, но суть ее в том, чтобы увидеть божественное во всем, что есть. Для этого нужно освободить себя от иллюзий, которые мешают этому.

Иллюзии были внушены нам в детстве окружающими нас людьми, несчастными и невежественными. Если вы не хотите быть такими же, тогда вам нужно встать на путь. Нравственность йоги ничего общего не имеет с общественной моралью. Это нравственность духа, и она нужна для духовного роста, т. е. опознавание себя не частью общества, а целой Вселенной, бесконечным океаном божественного — CAT ЧИТ АНАНДА.

Ахимса — не убий. 

Принцип “не убий” известен всем и даже карается по закону. Но ахимса ничего общего не имеет с убийством, наоборот, все философы Индии говорят о бессмертии души, вы бессмертны и никто не может вас убить, равно, как и вы не можете никого убить на уровне души. Однако наши тела смертны, они не вечны, как и все объекты в мире. В детстве у вас было одно тело, сейчас оно изменилось, в старости оно будет не таким, как сейчас. Эзотерический принцип “ахимса” говорит о том, что человек постоянно убивает себя сам. Внутри вас существует постоянное насилие, постоянный конфликт между телом, чувствами  и умом я этот конфликт убивает вас, пожирает вашу энергию, вашу жизнь. Вы просыпаетесь утром, ум говорит: Пора вставать, надо идти на работу. Но тело не хочет, оно инертно, между ними возникает конфликт. Вы любите кого-то, но ум вам запрещает это делать. Он говорит —  это аморально, не законно. Ваши чувства хотят радости, удовольствия, но тело может быть слабым и больным, это снова приводит к конфликту. Он делает вас слабым, раздражительным, озлобленным на мир. Но причина внутри вас — тело, чувства и ум как лебедь, рак и щука — тянут вас в разные стороны.

Йога это, прежде всего, единство тела чувств и ума. Это единство может существовать только посредством раскрепощенности с одной стороны, и развития воли как умение управлять работой тела, чувств и ума, достижения независимости от них — с другой. Конфликт нельзя подавить. Если вы будете что-то подавлять в себе, вы не уничтожите это. Вы загоните его в подсознание, и оттуда эта часть будет проявляться, она не будет давать вам покоя.

Для примера мы можем рассмотреть, как устроен человеческий мозг. Он состоит из маленьких клеточек — нейронов. Когда вы воспринимаете какой-либо новый предмет, познаете его, то нейроны соединяются в грушу посредством своих коммуникативных отростков — аксонов. Внутри головного мозга существует множество таких групп, занятых хранением информации, о людях, явлениях, работе, доме, друзьях и т. д. Обращаясь к одной из этих групп, вы можете вспомнить своего знакомого или какое-либо событие, которое имело место в вашей жизни. Если вы разовьёте хорошую концентрацию, то сможете вспомнить все происходящее настолько реально и ярко, что как бы снова погрузитесь в то, что было с вами в прошлом. Группы нейронов объединяются в блоки, среди которых существуют приятные и не приятные воспоминания, возвышенные и низменные, мудрые и глупые. Таким образом, мозг оказывается разделённым на множество частей, между которыми идёт непрерывная вражда. Как, например, между частью, отвечающей за мораль, и частью, связанной с сексуальностью. Или частью, связанной с вашим желанием быть самостоятельный, независимым, свободным, и частью, отвечающей за отражение человека, который притесняет и терроризирует вас. Вы начинаете ненавидеть этого человека, но в результате вы разрушаете энергетическими импульсами зону мозга, ответственную за это. Воспоминание, ненависть, злоба в другие негативные эмоции разрушительны. Вы можете ненавидеть данного человека, даже тогда, когда его нет, даже, если он умер, ибо та зона мозга, которая отражала его, осталась.

Первое, что нужно осознать, — все, что вы знаете о мире, находится в вас — это память, но это знание разделяет вас, оно конфликтно. Каждая часть мозга имеет определённую энергию, и одна энергия выступает против другой, но поймите, что все-это — вы сами. Все люди, события хотя и существовали вовне, но для вас они просто части вашего мозга, между которыми идёт непрерывный внутренний диалог, проигрывается в воображении возможные конфликтные или идилийные ситуации, которые могут никогда не произойти, и такая работа непрерывна.

Йога, это, прежде всего, не подавление одной части другой, а объединение всех этих частей в одно целое. Есть три пути достижения этого. Это Бхакти — любовь ко всему вовне и внутри объединит ваши части и устранит конфликт между ними. Найдите в себе то, что уже любит весь мир, но не проявляйте насилие, не заставляйте себя любить.

Каждая часть мозга имеет телепатическую связь с тем объектом, который она отражает. Думая плохо о ком-то, вы посылаете в его сторону отрицательные эмоции, но если этот человек не злобен, то ваши эмоции не находят себе подобных и возвращаются снова к вам. Если же  вам удалось негативно повлиять на этого человека, так как он оказался подобным вам, то, значит, ждите конфликта при встрече или же вы, вибрируя на враждебном импульсе, станете объектом нападения других отрицательных эманаций. Каждая часть нашего мозга, будучи настроена на определённую волну эмоционального состояния, способна притягивать соответствующие энергии и информацию из пространства и от других людей. На этом основана магия. Знающие люди формируют в себе такую часть, которая отвечает за приём высших эманаций, то есть религиозных переживаний за счёт чтения молитв, мантр, преданного служения богу, переживания возвышенных чувств. Или часть, отвечающую за приём знаний за счёт занятий творчеством, философским размышлением, развитием интуиции и т. п. Это более совершенная часть берет на себя управление мозгом в целом. Имеющиеся знания и способы воздействия йоги и объединяет мозг в единое целое, то есть человек становится кристаллизованной личностью, индивидуальностью. Путь к этому лежит через преодоление конфликта внутри и вовне, в умении гармонично существовать с внутренним и внешним миром. Ом Шакта Шакти Аум!

С а т ь я (истина). 

Этот принцип переводится как правдивость, но правдивость это не просто достоверное изложение фактов, но, прежде всего, освобождение от иллюзий. Многие люди обманывают самих себя, так поступает и все общество. Например, человек думает, что он имеет волю, но на самом деле он ее не имеет. Им движут желания.

 Многие не могут избавиться от простых привычек, таких как курение, пустословие и т. п. Бывает, что человек, движимый страхом смерти, побеждает одну из своих привычек, вредящих здоровью. Но здесь проявляется не воля, а желание жить. Чтобы проверить свою волю, попробуйте победить хоть одну привычку, а ведь весь человек просто соткан из них.

Еще одним заблуждением является то, что человек думает, что он един. На самом деле человек — это набор личностей. В человеке могут уживаться — хороший семьянин, палач, жалостливость и жестокость, рационализм и безрассудство. Как мы уже говорили, в мозге существует множество частей и в каждой из них человек находится в одном из своих амплуа: семьянин, начальник, любовник, закадычный друг и т. д. Личностей столь же много, сколько и сфер проявления человека, он везде различен, не одинаков, не может быть самим собой, он просто роль. Даже сейчас, читая эти строки, вы находитесь в одной из наиболее разумных своих ролей — в роли познающего. Именно эта часть вас должна с интегрировать вас в одно целое.

Вы находитесь в заблуждении, думая, что вы едины. В вас целый легион людей, действующих по собственному произволу. Каждый из них получает власть на 5 минут и творит, что хочет в царстве вашего существа. Постоянное имя, и, более или менее, меняющееся тело создают иллюзию единства, которого пока нет. Каждая из частей вашего мозга имеет свои качества, свои способности. Одна может быть мудрой, другая — эффективна в действии. Все они необходимы для жизни. Единственный недостаток — в их раздельности. Эти части подобны слугам, находящимся не на своём месте: конюх находится на кухне, повар — на конюшие. Первое, что поможет вам решить это несоответствие — его управляющий, то есть наиболее разумная часть, вооружённая приёмами саморегуляции, которыми являются все упражнения йоги.

 Многие приписывают себе то, что они хотят о себе думать. Например, что они являются душей или то, что они сознательны или разумны. На самом деле это всего лишь мысли, не соответствующие действительности.

Человек отождествлён с телом, он не чувствует себя душой, но может думать, что ей является. Человек может не осознавать процессов, управляющих им, но называть себя сознательным. Творя постоянные глупости, человек любит думать, что разумен, это приносит удовлетворение. Многие люди показывают свою псевдо компетенцию в том, где они не сведущи. У них готов ответ на все случаи жизни, они судят обо всем на свете, даже о том, о чем не имеют ни малейшего представления. Поэтому Христос говорил: “Вы сыны лжи и дочери неправды”. Ум буквально соткан изо лжи, и понять это можно только в постоянном и беспристрастном самообладании.

Пока человек не станет правдивым к самому себе, до той поры его совершенствование будет такой же ложью, как и все остальное. Мы родились во лжи, нас учили лжи много лет и теперь вам необходимо пересмотреть все это. Используйте любую ситуацию, любую мысль для того, чтобы осознать. Это бич для правды, это пустословие и внутренний диалог прекращение которых первостепенная задача.

 

А с т е я (не воровство). 

В эзотерическом смысле это не просто присвоение себе чужих предметов, так как само понятие “Я” и “Не Я”, “Моё” и  “Чужое” относительны и эфемерны. Астея — это не обкрадывание себя. Каждый человек постоянно обкрадывает себя. Если вы посмотрите на свою жизнь и жизнь окружающих людей, то увидите, что она ужасно примитивна и однообразна. Люди совершает пять видов действий: едят, спят, работают, ругаются и развлекаются. Когда человек приходит в этот мир, он обладает бесконечными возможностями. Он может развить свой таланты, стать гениальным, он способен добиться всего, чего захочет, он может достичь прекраснейших миров, может стать подобным Христу, Будде, Заратустре. Но вместо этого он прикован к семье, работе, мелким целям и желаниям, достойных разве что животных. Вы похожи на владельца прекрасного замка, ютящегося в подвале. Вы можете найти выход в прекрасные залы, вы можете жить сразу во всех комнатах, но вы даже не подозреваете об атом. Этот замок не миллион в  кармане. Миллионеры часто кончает жизнь самоубийством: всякие богатства превосходят самые сумасбродные мечтания.

Так же  как муравью трудно понять жизнь людей, также нелегко осознать вам ваши перспективы, свои возможности — они безграничны. Человек является рабом коллективного бессознательного, он слепо подражает мышлению, желаниям и поступкам того круга людей, в котором он находится. Человек либо бессознательно прожигает время, либо работает, как мул, без смысла и цели только потому, что надо как-то жить. Часто человек ищет во вне то, что находиться внутри. Он стремится к знанию, счастью, власти, ищет во вне любви, авторитет, бога, но  все это внутри вас. Власть, полученная во вне, зыбка и преходяща. Знания, почерпнутые из книг, но не подкреплённые опытом, мертвы и бесполезны. Внешнее счастье сменяется страданием, болью утрат. Если вы чего-то желаете, то, прежде всего, почувствуйте то состояние, которого вы хотите достичь. Представьте исполнение желания и переживайте это, поймите, что вы хотите достичь этого чувства, этой эмоция. Но вы уже знаете о ней, она внутри вас. Просто представьте и переживите желаемое, усильте это переживание, культивируйте это чувство, тогда вы станете независимым от внешнего. Раньше, чтобы пережить чувство, вам нужен был толчок извне, чье-то разрешение, чье-то мнение, объект. Но теперь вы свободны. Это чувство просто движение энергии внутри тела и оно зависит только от вас. Необходимо научиться сознательно, управлять своим внутренним состоянием и чувствами.

Йога — это развитие внутренней активности, энергии. Обычные люди активны лишь внешне, они пассивны внутри. Их чувства, разум запускаются извне. Вы можете обкрадывать себя, живя в постоянном ожидании, что что-нибудь случится, кто-то сделает что-то за вас, придёт принц, волшебник. Но это никогда не произойдёт, все внутри вас. То, что вам нужно — это праздник. Но вы ждёте выходного, ждёте праздничной даты. Для праздника нужны: разрешение, закуска, выпивка, друзья, похвалы, подарки. Вы можете праздновать всегда без всякого повода, просто переживая это состояние, просто чувствуя движение внутри космической энергии, которая всегда здесь, она только ждёт, чтобы вы открылись и наполнились ей. Это истинное богатство.

 

Б р а х м а ч а р ь я 

— обычно переводится в переносном смысле как целибат, означает быть учеником брахмана; жрец.

Мы приходим к знанию бога через тех людей, которые уже постигли его, но мы только сами можем постичь его. В начале пути нам нужен толчок, вам нужен гуру, высшее знание. Без этого мы не можем даже подумать, что можно жить иначе. Когда же мы, получив знание, понимаем цель  жизни и ее возможности, то вам нужен человек, который бы будил нас, подталкивал, давал вовне указания, но учитель не будет вести вас лично. Просветлённых людей очень мало, а задачи их велики. Учитель будет работать только с группой, которая сама начнёт активно следовать учению, члены которой будут помогать друг другу. Очень мало людей, которые способны пробиться в одиночку из тюрьмы коллективного бессознательного, если вы уже пытались, то понимаете это. Помощь уже ждёт вас, посещая секции йоги, вы сможете пройти необходимое обучение и получить посвящение, а затем использовать полученное знания для своего саморазвития или продолжить дальнейшие изыскание совместно с группой единомышленников направленное на создания духовной культуры, пробуждающей человечество.

Посвящённый адепт, находясь в мире, учится у самой истиной реальности брахмана. Все мироздание становится учителем. Любая ситуация, любой человек помогает ему выявить что-то в себе и осознать это. Он видит абсолют во всем и везде. Даже сейчас вы можете использовать жизнь для познания себя, каждую ситуацию, каждую преграду, ибо все препятствия не внешние — это наши внутренние несовершенства и, преодолевая внешнее, мы преодолеваем что-то в себе. Часто в период брахмачарья неофит берет обет целомудрия, но это не является обязательным. Важно лишь сохранение сексуальной энергии. Сексуальная энергия — это творческая сила кундалини, поднимавшая наше сознание в божественное. Многие люди, влекомые этой энергией, уничтожают себя, впадая в распутство, именно эта сила заставляет человека создавать семью, нуждаться в любви, заботиться о ком-то. Если вы овладеете этой силой, то сможете достичь великих сил и способностей.

Вспомните, какими окрыленными вы были в детстве, и сравните это состояние с тем, которое появилось у вас после начала половой жизни. Посмотрите, как чахнут люди, неправильно расходующие свою жизненную силу. Вы скажете, сколько удовольствия может дать секс. Однако правильное сохранение энергии  может дать состояние парения и эйфории постоянно независимо от секса. Я не противник секса. В Индии с древности существовала Тантра — йога, путь через секс. Это учение говорит о правильном половом акте — майтхуне, который имеет следующие условия:

1. Майтхуна не должна доводиться до оргазма.

2. Не должна приводить к утомлению, и разрядке, но увеличивать энергию и возбуждение.

3. Она должна проводиться только с тантра — партнером, т. е. единомышленником и служить духовным целям.

Тантра сложней, но намного эффективней целибата. Уровень сознания человека зависит от уровня энергии.

 

Сохраняя свою энергию, вы возвышаете сознание для постижения духа. Расход же энергии на секс, поиски любви и желание о ком-то заботиться уводит вас от подлинного счастья, не зависящего ни от чего другого.

 

А п а р и г р а х а — нестяжательство.

Стяжательство у людей связано не только с материальными вещами, но и мнение людей и даже духовные цели могут стать объектом стяжательства. Часто апариграха понимается как довольствование малым, неприхотливость. Действительно, истинные потребности человека ничтожны по сравнению с теми, о которых он привык думать. Отказ от лишних потребностей освобождает человека для восприятия высшего духовного мира. Отказ от каждой псевдопотребности — это победа и продвижение. Вместе с физическими потребностями нужно устранить и ограничивающее вас стремление к мирским, а позже и к иным целям. На самом деле этот отказ дает больше, чем отнимает человек: всю жизнь меняет луну на медный грош. Он ропщет на судьбу, разменивает себя на мелочи, лишая себя перспективы.

Любая достижимая цель ограничивает вас. В буддизме есть обет Бодхисаттвы — привести к просветлению всех существ, растения и даже камни и только после этого уйти в Нирвану. Эта недостижимая цель дает возможность достичь невообразимого. Это дает энергию и понимание, что совершенство человека бесконечно. Ограниченная цель уменьшает вашу силу, лишает свободы, ограничивает рост. Если не мечтать о невозможном, то оно вряд ли свершится. Вначале вам, конечно, понадобятся вехи и цели, но стремитесь к большему, не думайте, что вы не сможете этого достичь. Это только мысль.

 После достижения кристаллизации вашего существа вам нужно будет отбросить все цели и задачи, ибо нельзя достичь свободы, имея цель, как и нельзя войти в Нирвану, стремясь к ней. В конце пути нужно отбросить даже самые высокие цели ради освобождения и вхождение в непостижимое. Это переход от деяния к недеянию.

 Недеяние — это действие  без целей. У одного монаха, достигшего освобождения, спросили: “Как ты теперь живёшь?”

Он говорит: “Я ношу воду, рублю дрова”.

Ему ответили: “Но ведь мы все делаем тоже самое”.

Он оказал: “Вы не в том, что делаете, вы в стремлении к награде, результату. Я же довольствуюсь самим действием”.

 Человек разучился наслаждаться самой жизнью, простыми делами. Он жаждет награды, с которой подчас не знает что делать. Стремится к результату, бежит вою жизнь к финишу, но финиш — смерть. Необходимо отбросить стяжательство и быть здесь и сейчас, наслаждаться жизнью, довольствоваться своей судьбою. Человек же всегда ищет что-то во вне. Он хочет походить на других, на какие-то идеалы, но этим самым он уходит от истины, себя самого, забывает о своей неповторимой индивидуальности и в результате становится набором мнений и стереотипов общества, навсегда закрывая себе путь к творчеству  и свободе.

Обратитесь к себе — вы не хуже и не лучше других, вы уникальны.

В данный момент ваша индивидуальность погребена атрибутами коллективного бессознательного, мирскими целями, установками. Отбросьте все это, они убивают вас, принося страдание, горе, тяготы жизни. Будьте самими собой. Живите текущим моментом, станьте раскованными, не заботьтесь о том, примет вас мир или нет, примите его сами, полностью, но жалейте его. Сами для себя вы лучше именно такие, как  вы есть в своей сущности. То, что порождает ваш конфликт — это те шаблоны, навязанные обществом, которые не дают вам быть самими собой, которые сковывают вас.

Чтобы практиковать апариграху, выявите все ваши желания, проанализируйте их и оставьте отождествленность, связь с ними, расслабляйтесь и облегченно выдохните, отбрасывая их. Практика Ямы —  это переоценка жизни.

На первой стадии вам требуется:

1)  Каждый день перечитывать все, что сказано о ней.

2) Анализировать свою жизнь в свете 5 принципов.

3) Составить перечень мнений, целей, шаблонов, которыми вы  руководствовались в жизни, и стараться разорвать их сеть пониманием, отрешённостью и ощущением своей индивидуальности.

Занятие другими ступенями йоги не принесут результатов без понимания и проведения в жизнь практики Ямы. Йога — это не просто система оздоровления, это средство изменения, преобразования себя из человекоподобного животного в бога-человека. Если вы будете ставить реактивный двигатель йоги на ветхую телегу сегодняшнего вашего бытия, то будет мало проку. Ваше бытие должно быть преобразовано пониманием. Каждая ступень йоги может привести к освобождению, другие ступени являются вспомогательными к любой другой, ибо это пути, которые вас ведут к утерянному простору свободы и счастья. Да будет вам удача в вашей священной работе, единственно ценной для вас и всей вселенной. aум!

 

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как: