Йога, искусство танца, клуб айкидо, школа моржа, мир здоровья и досуга.

Крийя йога

Крийя йога очищения организма.

Крийя-йога — направление йоги, основанное на техниках пранаямы и открытия чакр.

Основы успешного продвижения в йоги являеться очистка организма, готовность воспринимать прану — энергию, работа с энергетическими каналами и чакрами.

Наш курс направлен прежде всего на очищения организма выполнения практик шаткармы, физической очистки организма. Подготовка к изучению техники пранаям и открытия чакр.

 В программе:

(оплата производиться за полный курс).

  1. употребление воды
  2. очистка дыхательных путей
  3. улучшение зрения
  4. освобождение мускулов от напряжения
  5. дыхательные упражнения
  6. очистка нервов
  7. упражнение для расширения грудной клетки
  8. упражнение уменьшения размеров живота
  9. очистка каналов пищеварения
  10. латихан — октивизация работы чакр.

Стоимость курса крийя йоги 64 рубля.

Тел. моб.: +375-44-713-49-62 (Velcom), +375-27-898-56-93 (Mts) Михаил.

 

%d такие блоггеры, как: