Йога, искусство танца, айкидо, школа моржа, мир здоровья и досуга.

Лечебная йога

Лечебная йога или как обрести здоровье.

Лечебная йога это комплекс специально подобранных асан йоги для оздоровление. Другими словами это йога подойдёт для пенсионеров и начинающих. Ваш инструктор — Михаил Котолосов. У меня большой опыт ведения занятий по йоге. Кроме того я владею системами духовного целительства Рейки и Амитофо. Это позволит помочь вам в самых запущенных случаях. Приходите и получите свой шанс быть здоровым.

Знаете ли вы? Занятие йогой очень полезно. Однако нужно регулярно посещать занятия. Разовая занятие, или занятие от случая к случаю не смогут вам помочь. Поэтому позанимайтесь йогой хотя бы в течение одного месяца. И тогда вы на собственным опыте убедитесь в лечебном эффекте йоги. Продолжайте заниматься далее.

Доступность йоги.

Лечебная йога доступно каждому потому что в ней используются самые простые элементы йоги. Однако постепено я подвожу к выполнению более сложных асан. Не сомневайтесь, у вас всё получится. Мышцы вашего тела укрепятся. Улучшится гибкость.
Как следствие этого ваша жизненная энергия возростёт. В целом произойдёт оздаровление всего организма. 

Комплекс выполняемых асан я совместил с элементами массажа. Более того мы активизируем жизненные точки. Занятие по лечебной йоге поможет в устранении любых заболеваний. Кроме того вы можете дополнительно пройти лечебный сеанс. Лечебный сеанс даст толчок к преображению. А занятие йогой, послужат хорошей основой для исцеления. И вы обязательно станете здоровы.

О занятиях:

Что бы вы могли приобщиться к йоги, стоимость занятий снижена. Одно занятия по лечебной йоге 4 рубля. Абонемент на 8 занятий 32 рубля. В сравнении например: базывый курс по йоге — 8 рублей одно занятия. Абонемент на 8 занятий 48 рублей. Однокодля студентов и пенсионеров у нас действуют скидки. Стоимость абонемента на месяц будет 40 рублей.

Занятие проводятся в дневное время в понедельник и среду. Начало занятия в 11 часов. Продолжительность занятия — один час. Что делать если вам не подходит время занятий? Могу посоветовать записаться на йога дыхания. По стоимости это будет так же. Занятие в группах базовый комплекс или раджа йога будет несколько дороже. Ваш выбор.

Посмотреть расписание занятий можно на сайте или звоните и уточняйте по телефону. Контактный телефоны: +375-44-713-49-62 (Velcom), +375-29-253-64-88 (MTC) Михаил.

О пользе йоги:

Йога не только оздоравливает ваши внутренние органы, но и стимулирует работу внутренних желез. Занятие йогой восстанавливает вашу жизненную силу. Асаны йоги активизируют работу чакр. С каждым занятием будет увеличивается растяжка, подвижность суставов. Вы станете ощущать радость и легкость движения. Практика йоги гармонизирует дыхания и ритм сердцебиения. Йога укрепляет нервную систему.

В Hatha Yoga Pradipika говорится — «Независимо от того, молод человек или стар, дряхл, болен или слаб, он может достигнуть совершенства во всех йогах путем практики».

Не откладывайте на потом. Не сомневайтесь о пользе йоги. Просто приходите. И вы убедитесь в благотворном воздействии йоги. Помощь уже ждёт вас. Для этого нужно только первый шаг. Самое главное нужно прийти на занятие. Когда ваше тело ощутит эффект йоги. Вам не нужно будет заставлять себя ходить на йогу. Йога и жизнь станет неразделимый.

%d такие блоггеры, как: