Йога, искусство танца, клуб айкидо, школа моржа, мир здоровья и досуга.

Раджа йога

Раджа йога — царский путь.

Раджа йога – красивые истории о сотворении мира, о том как заграждалась Вселенная, кок появилась жизнь на Земле, о перевоплощении богов, рассказ о влиянии Зодиакальных созвездий и планет, соответствие архетипов Восточного гороскопа. Каждому рассказу соответствуют свои асаны йоги, выполняя которые вы погружаетесь в мир образов и внутренних переживаний. Преображение происходит более плавно, гармонично.

Это йога царей, царский путь. Чтобы следовать этому пути нужна вера, открытость и послушание. Учение раджа йоги всегда ново, так как оно синтезирует накопленный опыт и осмысливает его в рамках практического применения для индивидуальности человека. Раджа йога — это благоволение Учителя, осознание своей индивидуальности, постижение божественной природы и низведение энергии высших планов, постепенно преобразующее низшие. 

Однако сам человек ещё не созрел как индивид, и ему нужна общая система очищения и становления, нужен Учитель – Гуру, который даст основы йогической нравственности, подберёт асаны, те или иные техники йоги, дарует своё благословение на пути йоги и самопознания. Михаил Котолосов является мастером йоги, имеет сан Гуру — высшую ступень посвящения в йоги и может вести человека к постижению и раскрытию своей индивидуальности.

Реальность, в которой мы живём, одна, но существует множество её описаний в разных философских доктринах, как и многообразны пути её постижения каждым индивидом, когда он переходит от привитого ему коллективного шаблона восприятия к непосредственному видению мира.

Физические упражнения йоги не принесут должного эффекта не имея благоволения Гуру, которое приступая к занятиям йоги должен стремиться получить каждый ученик. Это особый ритуал посвящения в садхану, который приоткроет дверь понимания, позволит воспринимать учение йоги и то что передаёт вам Учитель. Будучи непосвящённым, вы будете выполнять только физические упражнения йоги.

В Раджа йоге освоение асан имеет иную последовательность, комплексы сочетаются с образами и концентрацией внимания на чакрах, энергетических каналах. Последовательность выполнения асан йоги оказывает воздействие вначале на верхние чакры, затем преобразует более низшие планы и активизирует нижние чакры и физическое тело человека, неся ему полное оздоровление.

Не разделяйте йогу и жизнь, не занимайтесь йогой раз в неделю, следуйте наставлениям Гуру, будьте последовательны и найдите время для занятий йогой. Для начала вашего пути занимайтесь два раза в неделю, затем три. Не пропускайте занятий, это сводит на нет ваши усилия. Знайте, что благоволение Учителя нужно заслужить своим усердием и устремлённостью к Высшему!

Другие направления йоги:

Йога базовый курс йоги, асаны.

Йога дыхания — техника дыхания, пранояма.

Лечебная йога  — укрепление здоровья.

Стретчинг — растяжка и увеличение гибкости.

Обзор занятий проводимых в Центре йоги Ирида.

Разжигание внутреннего огня

Разжигание внутреннего огня, энергия тапоса. Разжигание внутреннего огня, энергия тапоса — божественная сила пробуждающиеся в человеке. Подъем энергии в обычном состоянии. Человеку трудно даже помыслить о постоянных занятиях в течение всего дня, так как у него низкий уровень энергии. Когда же энергия поднимается усердием, то занятия становятся такими же естественными, как ныне безделье. Как же обрести такую силу? Прежде всего, нельзя потакать своей лени, апатии и другим низкоэнергетическим состояниям. Необходимо…

Читать далее…

О питании

О питании, как правильно настроить своё питание. С самого начала занятий вы должны правильно построить свое питание. О различных диетах написано мно­жество книг. Наверное, нет нужды опять повторять и объяснять, что очень часто люди употребляют в пищу нездоровые, вредные для организма продукты. Очень много продуктов питания изготавливаются с большой добавкой химии. Зачастую без меры едят мясо и жиры, не учитывая правильную потребность человека. Сплошь и рядом едят очень много, в три-четыре раза…

Читать далее…

Раджа йога. Вторник, пятница 19.30 - 21.00. Стоимость одного занятия - 7 рублей, абонемент на 8 занятий - 48 рублей.
%d такие блоггеры, как: