Занятие для детей и взрослых по йоге, восточным, индийским, современным танцам, хореографии, акробатике, брейк дансу, айкидо.
тел: +375-44-7134962

Занятия, Центр йоги и танца «Ирида».

Расписание занятий сентябрь 2019 год

Площадь Орджоникидзе, ул. Первомайская 2, по ступенькам вниз. Вход с аллеи Славы в дневное время. С 18.00, чтобы не мешать занятиям, вход со двора (проход в арку).

Выбери свою секцию. Вы можете посещать одно занятие или пару. Пара — это два занятия подряд одной секции или секции близкой тематики. Это улучшает усвоение материала и получение хорошего результата, экономит ваши деньги и время. Рекомендуем оплачивать абонемент на месяц на 8 — 12 занятий, или 4 — 6 пар.

(для просмотра смотри вкладки дни недели)

утро:

малый зал

большой зал

  • пара: 8.30 — 9.40 Утренняя йога + 9.50 — 10.30 Йога медитация, Михаил Котолосов.
  • 10.40 — 11.30. Лечебная йога (йога для пенсионеров и начинающих), Михаил Котолосов (лучшая цена 4 рубля).

вечер:

малый зал

  • 17.20 — 18.00. Партерная гимнастика, Инна Хотковская.
  • пара: 18.00 — 18.40 Восточные танцы беби и дети, база и растяжка, Ирина Мамаева.
  • 18.40 -19.30 Хореография , Инна Хотковская.
  • 19.40 — 21.00 Раджа йога, Михаил Котолосов.

большой зал

  • пара: 18.00 — 18.40 Современные танцы, Инна Хотковская.
  • пара: 18.40 — 19.30 Восточные танцы беби и дети, постановка танца, Ирина Мамаева.
  • 19.40 — 21.00. Айкидо, старшая группа, Антон Андрийчинко.

утро:

малый зал

большой зал

  • 8.30 — 10.00. Женская йога, Ирина Мамаева.
  • 10.00 — 11.30 Восточные танцы беби и дети, база, растяжка и постановка танца, Ирина Мамаева.

вечер:

малый зал

  • 18.00 — 19.30 Йога Натья (традиционное обучение классическому индийскому танцу), Ирина Мамаева
  • 19.40 — 21.00. Йога медитация, Михаил Котолосов.

большой зал

  • 17.20 — 18.00. Айкидо для детей (5-6 лет), Наталья Бочкова.
  • пара: 18.05 — 19.30 Йога (базовый курс) + 19.40 — 21.00 Йога медитация (малый зал), Михаил Котолосов.
  • 19.40 — 20.40. Восточные танцы взрослые, Ирина Мамаева.

утро:

малый зал

большой зал

  • пара: 8.30 — 9.40 Утренняя йога + 9.50 — 10.30 Йога медитация, Михаил Котолосов.
  • 10.30 — 11.30. Лечебная йога (йога для пенсионеров и начинающих), Михаил Котолосов (лучшая цена 4 рубля).

вечер:

малый зал

  • 17.20 — 18.00. Партерная гимнастика, Инна Хотковская.
  • пара: 18.00 — 18.40 Восточные танцы беби и дети, база и растяжка, Ирина Мамаева.
  • 18.40 -19.30 Хореография , Инна Хотковская
  • 19.30 — 21.00 Школа Выживания — самооборона (с 15 лет) Николай Рахманов.

большой зал

  • пара: 18.00 — 18.40 Современные танцы, Инна Хотковская.
  • пара: 18.40 — 19.30. Восточные танцы беби и дети, постановка танца, Ирина Мамаева.
  • 19.40 — 21.00. Айкидо, старшая группа, Антон Андрийчинко.

утро:

малый зал

большой зал

  • 8.30 — 10.00. Женская йога, Ирина Мамаева.
  • 10.00 — 11.30 Восточные танцы беби и дети, база и постановка танца, Ирина Мамаева.

вечер:

малый зал

  • 17.20 — 18.00.
  • пара: 18.00 — 19.30 Йога Натья (традиционное обучение классическому индийскому танцу), Ирина Мамаева
  • 19.40 — 21.00. Раджа йога, Михаил Котолосов.

большой зал

  • пара: 18.05 — 19.30 18.05 — 19.30 Йога (базовый курс) и 19.40 — 21.00 Раджа йога (малый зал), Михаил Котолосов.
  • 19.40 — 20.40 Восточные танцы взрослые, Ирина Мамаева.

утро:

малый зал

большой зал

  • пара: 8.30 — 9.40 Утренняя йога + 9.50 — 10.30 Йога медитация, Михаил Котолосов.

вечер:

малый зал

  • 18.00 — 19.00 Латиноамериканские танцы
  • пара: 19.00 — 20.15 Женская йога Ирина Мамаева
  • и 20.15 — 21.00 Йога медитация, Ирина Мамаева.

большой зал

  • 17.20 — 18.10. Айкидо для детей (5-6 лет), Наталья Бочкова.
  • пара: 18.10 — 18.50. Йога пранаяма (в зале) + 19.00 — 19.40 Йога дыхания в соляной пещере, Михаил Котолосов.
  • пара 18.50 — 19.50 и 19.50 — 20.50. Школа Выживания — самооборона (с 15 лет) , Николай Рахманов.

утро:

малый зал

большой зал
10.00 — 14.00 Занятия по танцам

вечер:

большой зал

  • пара 18.40 — 19.30 и 19.40 — 20.30. Школа Выживания — самооборона (с 15 лет), Николай Рахманов.

утро:

малый зал

большой зал 

Постановка танца (солисты) начиная с 10.00 до 16.00

Ирина Мамаева.

вечер:

малый зал

  • пара: 18.40 — 19.30 и 19.40 — 20.30. Школа Выживания — самооборона (с 15 лет), Николай Рахманов.

большой зал 

  • пара: 18.05 — 19.30 Йога (базовый курс) + 20.00 — 21.00 Йога медитация, Михаил Котолосов.

⇒ Наши преподаватели (тренерский состав):

Стоимость и оплата занятий:


Записаться на занятия, оплатить стоимость абонемента, задать свои вопросы, уточнить расписание, вы можете подъехав к нам в Центр йоги и танца «Ирида» у администратора.

Наш адрес: ул. Первомайская 2-48, по ступенькам вниз. Во время занятий вход со двора, обойти дом (проход справа в калитку, слева в арку дома).

Обзорная информация, занятия в утреннее и вечернее время, индивидуально и в группе, для общего оздоровления, обретения танцевальных навыков, чувства ритма, развития творческих способностей, раскрытия талантов.

Наши занятия — платформа вашей реализации, ваших первых побед на конкурсах и концертных выступлениях.

Режим работы с 8.30 до 21.30, перерыв с 12.30 до 16.30. Суббота выходной. Если нас нет на месте звоните.

Наши контактные телефоны: 

Телефон/факс:

+375-44-713-49-62 (Velkom), +375-29-253-64-88 (МТС) Михаил

+375 44-565-07-54 (Velkom), +375-29-705-77-08 (МТС)  Ирина

Наши сайты и контакты:

http://irida.by  — информационный

http://iridamir.ru/ — видеоматериалы

http://mitramir.ru/ — фотоальбомы

%d такие блоггеры, как: