фитнес йога

Фитнес йога доступна для людей всех возрастов и уровней подготовки. Сочетание статичной и динамической нагрузок позволяет эффективно сжигать калории и подтянуть фигуру.

Женская йога как отдельное направление Женская йога как отдельное направление йоги в нашем расписании. Комплексы и специальные упражнения, учитывающие особенности женского организма и женской энергетики. Асаны адаптированы под анатомию женщины.  Работа с мышцами тазового дна, асаны на раскрытие и подвижность …

Женская йога как отдельное направление? Читать далее »

Открытый областной фестиваль танцевального творчества «Танцевальная мозаика» «Танцевальная мозаика» проводится в Могилёве весной. Инициаторами праздника выступила Студия танца «Ирида»,  руководитель Ирина Мамаева и студия танца «Амарин»,  Марина Фурсевич.  Нас  поддержала и стала одним из организаторов этого фестиваля. — Могилёвская Областная …

Танцевальная мозаика Читать далее »

Онлайн дома Мы начали онлайн занятия по йоге и другим направлениям. Это, возможно, для вас хорошее решение. Если вы не имеете возможности посетить занятия в зале, то находясь дома, на даче или в любом другом месте, вы можете заниматься, используя …

Онлайн дома Читать далее »

В одном из очередных репортажей Кристина Кораткевич говорит: «В Могилеве стали учить ходить по гвоздям и даже углям, и сама убедилось в этом. Эксклюзивное видео можно посмотреть в архивах видеорепортажей БТ. Интерес к феноменам йоги и возможностям человека возрастает. К тому же, это не только острота ощущений и выброс адреналина, встряска для нашего организма, но и реальная польза и оздоровление.»