Занятия по йоге не выходя из дома. Занимайся у профессионалов, лучшее онлайн занятие: Михаила Котолосова и Ирины Мамаевой. Михаил Котолосов Йога Мастер йоги, стаж 36 лет. Ирина Мамаева Женская йога Ирина Мамаева, стаж 18 лет. При покупке абонемента в зале …

Занятия по йоге не выходя из дома Читать далее »

Зимние забавы, или феноменальные практики йогов.          Люблю зиму. Люблю кататься с горки, кататься на лыжах и коньках. Это любимые забавы с детства.  Всегда с радостью использую любую возможность вспомнить детство.           Уже во взрослом возрасте полюбила париться в бане. …

Зимние забавы йогов Читать далее »

Ходить по углям В жизни бывает даже то, чего в жизни не бывает  (народная мудрость) Как я стала ходить по углям.          Огонь. Угли. Ходить по углям. Когда я первый раз услышала предложение от Михаила и Ирины походить по углям, я …

Ходить по углям Читать далее »

Йога и я. Первое, что хочу отметить, что я человек совершенно неспортивный. Никогда спортом не занималась, кроме как занятия физкультурой, в школе и институте. Любые тренировки, диеты мне даются сложно. Это для меня насилие. Насилие над моим телом. До определенного …

Йога и я Читать далее »

фитнес йога

Фитнес йога доступна для людей всех возрастов и уровней подготовки. Сочетание статичной и динамической нагрузок позволяет эффективно сжигать калории и подтянуть фигуру.