Ирида

Занятия в зале и онлайн

Выбери занятия, начни путь гармонии и самопознания.

Выбери свою йогу, занятия для детей и взрослых. Лучшее время для занятий йогой это утро, она даёт заряд бодрости на весь день. Для тех кому вечером сложно добираться приходите на йогу днём. Йога вечер — для гармонизации и оздоровления. Йога снимает напряжения и распределяет нагрузку по телу, вы будете ощущать легкость и эйфорию. Мы проводим занятия в группе и индивидуально.

У нас есть восточные танцы, детская и взрослые группы. Современные танцы — Дэнс микс, RNB, клубные, вакинг, хип-хоп. Латиноамериканские танцы для взрослых. Уроки индийского танца и натья йоги. Для самых маленьких, начиная с 4 лет — ритмика и хореография. Студия танца Ирида участвует в конкурсах и фестивалях, выступает на городских мероприятиях. Мы гордимся нашими воспитанниками. Смотрите дипломы наших побед, кубки, медали.

Для мальчиков и девочек с 5 лет есть айкидо. Для тех кто постарше с 14 лет самооборона. Каждый может найти свой путь самопознания. Мы выступаем за здоровый образ жизни. Вы за здоровый образ жизни? Присоединяйтесь. Выбери и сделай первый шаг. Пишите, звоните, приходите на наши занятия. Мы онлайн в чате, ждём ваших писем. Готовы ответить вам по телефону.

Ирида находится в центре города, в районе площади Орджоникидзе. Ирида — это спортивное оздоровительное общественное объединение которое объединяет любителей йоги, медитации, танца и айкидо. Наш адрес — Первомайская 2. Если вы хотите извлечь реальную пользу от занятий, открыть удивительный мир йоги и оккультных феноменов – приходите.

Наши секции, выбери занятия и запишись

ЙОГА (базовый курс)

вечерняя и утренняя группа, оздоровление, развитие гибкости

Лечебная йога

Оздоровительная йога, повышение жизненной энергии

Раджа йога

Медитативные комплексы асан и медитативные техники

Йога дыхания

Расширение грудной клетки, увеличение жизненного объёма лёгких

Йога для детей

Игровые комплексы асан и упражнение правильного дыхания

Восточные танцы

Танцы для взрослых любого возраста и уровня подготовки

Восточные танцы дети

Танцы для детей начиная с 5 лет, занятия в группе и индивидуально

Индийские танцы

Уроки индийского танца, натья йога - искусство сакрального танца

Хореография-ритмика

Танцы для детей, развитие музыкального слуха, координации, гибкости

Современные танцы

Современные танцы - Дэнс микс, RNB, клубные, вакинг, хип-хоп.

Айкидо для детей

С 5 лет, использование энергии нападающего, захваты, броски.

Йога для мам

Йога на восстановление и поддержание жизненного тонуса.

Фитнес йога

Занятия улучшат гибкость и подвижность суставов, осанку.

Йога для живота

Коррекция веса, коррекция фигуры, статические и динамические упражнение

Йога медитация

Мантра йога, чакры, развитие биоэнергетики, медитации

Наш сайт

Наш сайт — это интерактивный обзор мероприятий и секций. Выбери то что ближе и запишись. Начни заниматься сегодня. На сайте полное расписание занятий. В новостном блоге публикации о предстоящих мероприятиях. Описание тренингов и оккультных феноменов йоги. Стеклохождение. Лежание на гвоздях. Хождение по горящим углям. Уменьшение веса — левитация стоя на бумаге. Лун-гом  — медитативный бег. Туммо — пробуждение внутреннего жара — сушка мокрых простыней на морозе.

Ирида проводит семинары, тематические лекции, конкурсы, фестивали, флешмобы. На нашем сайте мы публикуем истории людей и их жизненный опыт. Наши публикации — это подборка интересного материала по само-оздоровлению. Мы пропагандируем здоровый образ жизни. Занимаемся йогой, танцами, айкидо, медитируем, закаливаемся. 

Станьте участниками реальных тренингов и обучения. Наши инструктора имеют опыт, знание и  нам есть что показать и чем поделиться с вами. Непосредственные отзывы и комментарии о происходящих событиях, мнение тех, кто посещает наши занятия, тренинги, семинары. Читайте, вдохновляйтесь и приходите к нам. Мы рады каждому посетителю нашего сайта.

Ждём вас по адресу:

Могилёв, ул. Первомайская 2/48.

 Центр йоги, танца и айкидо «Ирида».

Отзывы о нас и работе нашего центра:

Slide 1

Алексей Павлюченко

Йога просто сказка приходите и убедитесь сами. Почувствуйте себя после занятий парящим над землей словно на крыльях и не только.

наши сотрудники
Ирина Зенович

Ирина Зенович

Онлайн занятие оказалось волшебным и результативным! Огромная благодарность Михаилу и Ирине за организацию...

Slide 3

Аня Манёнок

Хорошие занятия для здоровья и долголетия. Хожу к Михаилу уже третьи год и всем рекомендую. Действительно занятие окрыляют.

previous arrow
next arrow
Сверху