ул. Первомайская 2/48

Мир танца, йоги и медитации.

Йога — это источник ваших сил, молодости, здоровья.

Занятия йогой поможет Вам в развитии гибкости и подвижности суставов, коррекции вашего веса и фигуры, укреплении силы мышц ног, рук и плечевого пояса. Йога уберёт живот, сделает идеальной талию, придаст красоту вашим бёдрам и форме груди. Йога — это конструктор тела.

Йоговское дыхание очистит ваши лёгкие. Йоговские асаны оказывают воздействие на внутренние железы, оздоравливают ваши печень, почки, селезёнку, гармонизируют работу сердца. Йога наделяет вас силой, укрепляет женскую и мужскую сексуальность, устраняет заболевания мочеполовой сферы.

Восточный танец – это истинное искусство женственности.

Для восточного танца не существует жестких параметров при отборе. Он доступен женщине любого роста, веса, возраста и уровня подготовки и каждой дарит красоту и здоровье: юной помогает раскрыться, зрелой — сохранить стройность.

Единственно необходимым условием обучения является собственное желание и стремление овладеть этим прекрасным искусством. И тогда любая женщина сможет убедиться: она может быть прекрасна в том физическом теле, которое имеет. Это идеальное средство самолечения, исцеления души , установления духовного баланса. Получение радости от движения — вот главный смысл обучения!

На занятиях вы научитесь базовым движениям, шагам, танцам, техникам танца с платком, мечом, веерами и р. атрибутами. В теории – история танца, костюм, ритмы востока. Индивидуальные занятия по постановке танца для вас, выступления. Взрослые и дети.

 

Айкидо для детей в зале Ирида.

Айкидо — в прикладном аспекте, это использование силы противника против него самого. С другой стороны, Айкидо позволяет привести под контроль человека не нанося ему серьезных травм и увечий. Это достигается знанием тонкостей техники исполнения приемов. Айкидо даёт возможность задуматься над основными ценностями в нашей жизни, позволяя искренности и смелости вести к любви и счастью.

Айкидо достаточно просто и доступно для освоения. Оно красиво и грациозно, хоть каждое его движение и может нанести нападающему серьезную травму. Нередко люди уже хорошо знакомые с восточными единоборствами обращаются к Айкидо как к высшему искусству самообороны. В нем сквозь века передается мудрость древних мастеров, превративших обычную драку в настоящее искусство защиты от хаоса и агрессии.

 

Вопросы-ответы

Что такое Ирида? Каковы цели, направления работы и наши мероприятия.

Пропаганда здорового образа жизни, организация физкультурно-оздоровительных мероприятий и мероприятий, направленных на развитие физических способностей граждан.

Подробно смотрите: Устав СООО «Ирида».

Проводит экскурсии, туристические походы по Республике Беларусь, организует для членов СООО «Ирида» занятия по айкидо, йога-пилатесу, восточным танцам, обучению выживанию человека в трудных условиях «Школа выживания», физкультурно-оздоровительной деятельности. 

Смотрите: условия вступления в СООО «Ирида»

Организует и проводит для членов СООО «Ирида» в уставных целях культурно-массовые и спортивные мероприятия, показательные выступления, тематические вечера, лекции, направленные на пропаганду здорового образа жизни, занятию спортом, физкультурой и туризмом граждан.

У нас много интересных мероприятий. В январе: Крещенское купание, в феврале – фестиваль йоги, в марте – конкурс восточного танца, в апреле – показательные выступление секции айкидо, в мае – спортивное ориентирование, в июне – праздник Нептуна, в июле – Купала, август –  время для туристического похода или экскурсии, сентябрь – день открытых дверей, октябрь – золотая осень, ноябрь – баня, декабрь – астрологический Новый год.

Сегодня мы живем в условиях постоянно изменяющейся информационной среды и интеграции различных знаний. Меняются технологии работы, интересы людей, рынки предложения услуг в сфере спорта и здоровья. Это требует от нашей команды “Ирида” особой гибкости, свежести идей, способности быстро реагировать и адекватно корректировать свою стратегию и тактику. Мы постараемся оправдать ваше доверие

Ирида - центр йоги, танца и айкидо.

Михаил Котолосов, председатель СООО «Ирида»,
родоначальник йоги в Могилёве. Стаж работы более 30 лет.
Михаил Котолосов
Мастер йоги

Смотреть расписания занятий

Сверху