Ирида – здоровая страна, или пропаганда ЗОЖ

Промоакция Ирида — здоровая страна, пропагандирующая ЗОЖ и йогу. Здоровый образ жизни и активная жизненная позиция. Занятия йогой повышают иммунитет и сопротивляемость человека к заболеваниям.

Правильное дыхание — основа борьбы с простудными заболеваниями. Йога дыхания очистит ваши легкие от остаточных болезненных симптомов и сделает вас здоровыми. Йога асаны нужны для здоровья нашего тела — эта Базовый курс. Для здоровья наших лёгких — йога дыхания (пранаяма). тобы укрепить свой дух — Закаливание и Моржевание; окунайтесь в ледяную воду.

Основы закаливания:

Начинайте с обтирания холодной водой, потом холодный душ, плавание и моржевание. Ваше тело постепенно укрепится, иммунитет окрепнет, и вы всегда будете здоровы.

В Могилеве стали учить ходить по гвоздям и даже углям

В одном из очередных репортажей Кристина Кораткевич говорит: «В Могилеве стали учить ходить по гвоздям и даже углям, и сама убедилось в этом. Эксклюзивное видео можно посмотреть в архивах видеорепортажей БТ. Интерес к феноменам йоги и возможностям человека возрастает. К тому же, это не только острота ощущений и выброс адреналина, встряска для нашего организма, но и реальная польза и оздоровление.»

Йоги и их истории

Стеклохождение, лежание на стекле

Хождение по битому стеклу (стеклохождение, лежание на стекле) – хорошее стимулирующее и оздоравливающее воздействие на суставы ног и позвоночник. Участвуя в этой практике, вы сможете преодолеть свой страх и пройти по битому стеклу, вы увидите, что на стекле можно танцевать, можно лежать.

Йога на гвоздях

Лежание на гвоздях — процедура йоговского массажа, лечит позвоночник. Эффективное средство для похудения и проработки проблемных зон: живота,  бёдер, ягодиц, голени. Вы сомневаетесь, что сможете лечь на гвозди? Приходите, и вы убедитесь в обратном, эффект превзойдёт ваши ожидания.

Углехождение

Хождение по углям дает колоссальную жизненную энергию, заряд бодрости и здоровья, вырабатывает адреналин, является уникальным средством профилактики гриппа и других простудных заболеваний. Не упускайте возможности открыть для себя новую реальность и походить по горящим углям, это очень здорово!

Сушка мокрых простыней на морозе

Практика туммо — сушка мокрых простыней на морозе — просто обескураживающая поразительная техника йоги! А мороз-то и в самом деле 20 градусов и это не шутки! «Туммо» — тибетский термин, означающий примерно «внутренний жар, скрытое тепло организма».

Мы предлагаем практики, тренинги, занятия, которые в разы превосходят многие предлагаемые вебинары и выездные семинары. Вы имеете возможность, никуда не выезжая, соприкоснуться с глубинным, метаморфическим знанием преображения себя, постижения своего высшего «Я». 

Всем удачи, и встретимся в «Ириде»!!!

Станьте членом "Ириды"

Мы выступаем за здоровый образ жизни, если вы за здоровый образ жизни и хотите посещать наши секционные занятия по Йоге, Танцам, Айкидо, группу Здоровья, то мы рады будем видеть вас членом нашего объединения. Написать заявления в члены СООО Ирида.