Запасаться на Ретрит. Ретрит- это практика познания своего Я. Я духовное существо — которое человек прячет за покровом обыденности, суеты и повседневности. Каждое Я уникально и неповторимо. Осознайте свою индивидуальность, осознайте себя таким каким вы есть. Сбросьте покровы, маски, станьте самим собой. Первый шаг — это освобождение от роя ненужных мыслей, гармонизация своего внутреннего состояния. Этому помогает уютная обстановка, тихая спокойная музыка, приглушённый свет и главное ваше спокойное ровное дыхание.

Ретрит — практика уединение, отключение от повседневных дел и роя бесконечных проблем и суеты. Это время которые вы посвящаете духовному изысканию и познания своей духовной природы.