Занятие для детей и взрослых по йоге, восточным, индийским, современным танцам, хореографии, самообороне, айкидо.
+375447134962

Санкальпа изменяет нашу жизнь

Санкальпа способна изменить наш характер, а как известно, характер определяет судьбу. Все наши негативные привычки созданы как раз по методу санкальпы — путём постоянной концентрации на какой-то мысли, чувстве, эмоции, состоянии, идее и так далее. И чтобы «сломать» негативную установку, нужно в противовес ей создать позитивную. Создание санкальпы и постоянная концентрация на ней приводит к тому, что позитивное утверждение погружается в подсознание, и это меняет наш характер, а затем и судьбу.

Санкальпа

Санкальпа — намерение, способное изменить нашу жизнь.

Санкальпа способна изменить наш характер, а как известно, характер определяет судьбу. Все наши негативные привычки созданы как раз по методу санкальпы — путём постоянной концентрации на какой-то мысли, чувстве, эмоции, состоянии, идее и так далее. Similia similibus curantur (`подобное лечится подобным`). И чтобы «сломать» негативную установку, нужно в противовес ей создать позитивную. Создание санкальпы и постоянная концентрация на ней приводит к тому, что позитивное утверждение погружается в подсознание, и это меняет наш характер, а затем и судьбу.

Все наши привычки — это связи нейронов в мозге. Привычка курить это не более, чем связь нервных клеток в мозге, которая заставляет человека совершать одни и те же действия. И каждый раз, когда человек тянется за сигаретой, он укрепляет эту связь и тем самым укрепляет свою привычку. Хорошие привычки формируются по тому же принципу.

Наверняка у каждого есть такой пример, когда поначалу некая полезная привычка была аскезой, а потом стала, так сказать, положительной зависимостью, без которой уже и жизни человек не представляет. К примеру, если человек решил начать обливаться холодной водой по утрам или просыпаться до рассвета, поначалу это будет страшной аскезой. Но спустя несколько месяцев человек уже не сможет просыпаться поздно или обходиться без обливания, потому что состояние тела и сознания будет совершенно другое. И то состояние, которое раньше считалось привычным и нормальным, теперь будет буквально невыносимым. Именно так и работают нейронные связи.

И санкальпа позволяет создавать именно те нейронные связи в мозге, которые будут вести нас к развитию. И чем чаще мы будем совершать действия в соответствии со сформированной санкальпой, тем сильнее это будет закрепляться на уровне нейронных связей, и тем глубже эта установка будет погружаться в подсознание, закрепляя нужные нам модели поведения.

%d такие блоггеры, как: