Видео-зал Ириды, мы создали новый сайт видео-материалов.

Наш Видео-зал Ириды это видео-материалы событий, мероприятий проводимых СООО «Ирида» в г. Могилёве. Мы снимаем на видео тренинги, экскурсии, походы. Есть видеозаписи открытых уроков и секционных занятий. Эксклюзивное видео  — парапсихологические феномены. Ну и конечно же наш видео архив это люди — члены Ириды. Мы рассказываем о обычных людях, являющихся примерам для подражания, пропагандирующих здоровый образ жизни.

Вы можете перейти на сайт нашего видео-портала: Video Blog IRIDA или ознакомиться с подборкой наших видео-сюжетов, героев наших видео-материалов на этой странице, чуть ниже.  Приятного просмотра.

ПРЕМЬЕРА: Босиком по углям, лежание на гвоздях, стекле и прочий экстрим.

Ирида, Могилёв, Михаил Котолосов

ЛУЧШИЕ ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ:

Video Blog IRIDA

Архивные видео:

Занятия по йоге в нашем центре:

Курс для изучения асан йоги и укрепления вашего тела.

⇒ БАЗОВЫЙ КУРС

Для улучшение пищеварительной системы человека, коррекции и уменьшение объёмов живота.

⇒ ЙОГА ЖИВОТА

Йога для оздоровления, для начинающих.

⇒ ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА

Для повышения жизненного объёма и очистки лёгких.

⇒ ЙОГА ДЫХАНИЯ

Медитативные практики, йога познания и осознания божественного. 

⇒ РАДЖА ЙОГА

Очистка тонких каналов и развития медитативных способностей.

⇒ БИДЖА ЙОГА

Сакральные упражнения, только для женщин. Упражнения, учитывающие особенности женского организма и энергетики.

⇒ ЖЕНСКАЯ ЙОГА

Сочетание статической и динамической нагрузок позволяет эффективно сжигать калории и подтянуть фигуру. 

⇒ ФИТНЕС ЙОГА

Асаны йоги для позвоночника. Снятие болевых ощущений и укрепление слабых мышц спины. Исправление неправильной осанки, сутулости. 

⇒ ЙОГА ПОЗВОНОЧНИКА

Вум фитнес — работа с мышцами тазового дна, асаны на раскрытие и подвижность таза, укрепления интимных мышц. 

⇒ ВУМ ФИТНЕС

Язык жестов (хасты для рук)- активизируют работу полушарий мозга, дают гибкость пальцев и выравнивают энергетические каналы. Гимнастика для глаз — улучшает зрение, убирает мешки и морщинки, усиливает концентрацию. 

⇒ ГЛАЗА И ХАСТЫ

 

Медленная и глубокая растяжка с дыханием. Плавное вытяжение позвоночника, раскрытие бедер, проработка ступни, мышц ног.

⇒ ИНЬ ЙОГА

Йога — улучшается кровоснабжение внутренних органов, мышечной ткани, стимулируется капиллярное кровообращение.

⇒ КАПИЛЛЯРНАЯ ЙОГА