Занятие Ваша йога

По заявке Ваша йога — занятие по йоге от 3-х человек в нашем зале в обеденный перерыв или любое другое свободное время в расписании занятий.

инь йога
ИНЬ ЙОГА
корпоративные группы
ЙОГА В ГАМАКАХ
Ваша йога
БАЗОВЫЙ КУРС

Выбирайте время и дни занятий

Выбирайте любое занятия по йоге и предварительно согласовав с инструктором дни посещений и время посещать занятия. Это может быть как обеденный перерыв, как разгрузочный день или иное выбранное время.  Как правило выбор делается на занятия на которое можно прийти перед работой или сразу после неё. Ехать на работу, возвращаться домой и снова ехать на занятия достаточно накладно, если вы конечно не проживаете рядом с нашем центром. Занятия мы готовы проводить для группы от 3-х и более человек, с одним человеком в индивидуальном порядке.

Практика йоги

Мы предлагаем различные занятия по йоге. Базовый курс (асаны йоги). Лечебная йога для начинающих и пенсионеров. Обучение йоговскому дыханию — Пранояма. Раджа — медитативные комплексы асан. Биджа — активизация чакр, пение мантр. Медитация — медитативные техники.
 
Мы проводим групповые и индивидуальные занятия, специализированные курсы и тренинги. Йога даёт оздоровление. Она способствует развитию гибкости и подвижности суставов — Инь йога. Поможет в исправлении сколиоза позвоночника — для позвоночника . Происходит улучшении зрения. Регулярные занятие укрепят силу рук и плечевого пояса.
 
Йога идеальный инструмент для коррекции фигуры тела. С помощью йоги вы сможете убрать живот — для живота. Кроме того йога — это состояния внутренней гармонии. Занимаясь — у вас возрастает уровень жизненной энергии.  А целенаправленные занятия откроют парапсихологические способности и позволят овладеть оккультными феноменами.