Занятие Ваша йога

По заявке Ваша йога — занятие по йоге от 3-х человек в нашем зале в обеденный перерыв или любое другое свободное время в расписании занятий.

инь йога
ИНЬ ЙОГА
корпоративные группы
ЙОГА В ГАМАКАХ
Ваша йога
БАЗОВЫЙ КУРС

Выбирайте время и дни занятий

Выбирайте любое занятия по йоге и предварительно согласовав с инструктором дни посещений и время посещать занятия. Это может быть как обеденный перерыв, как разгрузочный день или иное выбранное время.  Как правило выбор делается на занятия на которое можно прийти перед работой или сразу после неё. Ехать на работу, возвращаться домой и снова ехать на занятия достаточно накладно, если вы конечно не проживаете рядом с нашем центром. Занятия мы готовы проводить для группы от 3-х и более человек, с одним человеком в индивидуальном порядке.

Практика йоги

 Мы предлагаем различные занятия по йоге. Базовый курс (асаны йоги). Лечебная йога для начинающих и пенсионеров. Обучение йоговскому дыханию — Пранояма. Раджа — медитативные комплексы асан. Биджа — активизация чакр, пение мантр. Медитация — медитативные техники.
 
Мы проводим групповые и индивидуальные занятия, специализированные курсы и тренинги. Йога даёт оздоровление. Она способствует развитию гибкости и подвижности суставов — Инь йога. Поможет в исправлении сколиоза позвоночника — для позвоночника . Происходит улучшении зрения. Регулярные занятие укрепят силу рук и плечевого пояса.
 
Йога идеальный инструмент для коррекции фигуры тела. С помощью йоги вы сможете убрать живот — для живота. Кроме того йога — это состояния внутренней гармонии. Занимаясь — у вас возрастает уровень жизненной энергии.  А целенаправленные занятия откроют парапсихологические способности и позволят овладеть оккультными феноменами.

Онлайн дома

Мы начали онлайн занятия по йоге и другим направлениям. Это, возможно, для вас хорошее решение. Если вы не имеете возможности посетить занятия в зале, то находясь дома, на даче или в любом другом месте, вы можете заниматься, используя наш канал прямого эфира. Мы протестировали онлайн занятия дома и остановились на приложении TeamLink. Установите данное приложение себе на телефон и зарегистрируйтесь в нем. Это совсем не сложно. Устанавливаем и пробуем. Регистрируемся, вход по ссылкам того или иного занятия.

В зале по ТВ

Йога от Iridamir — тренировочные занятия в зале по ТВ. Вы можете выбрать любые занятия проводимые в нашем центре. У каждого из нас свой график работы, домашнее дела и наличия свободного времени. Сделав предварительную заявку вы приезжаете к нам в Ириду и выбрав нужное занятия занимаетесь в нашем зале по ТВ.  Мы сделали видеозаписи наших занятий, собрали уникальную коллекцию и готовы предоставить возможность заниматься по записи в любое подходящее для вас время.
Сверху