Расписание занятий

Расписание занятий в Ириде, на Карла Маркса 8

в зале и онлайн

Выбери день недели и занятие

Понедельник

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Выбери одну из наших секций

Лечебная йога для начинающих, базовый курс для изучения асан йоги и укрепления вашего тела, йога дыхания — для повышения жизненного объёма и очистки лёгких, раджа йога для обретения медитативных навыков и самопознания.

Записаться, задать свои вопросы, уточнить расписание занятий можно по телефонам:

+ 375 (44) 713 49 62 (Михаил, йога)
+ 375 (44) 565 07 54 (Ирина, студия танца)
+ 375 (44) 559 99 87 (Антон, айкидо)

Выбери свою секцию. Рекомендуем заниматься два раза в неделю. Стоимость занятий “абонемент на месяц”, на 8 занятий — ежемесячный членский взнос 64 рубля, для детей, студентов и пенсионеров 48 рублей.

Для новых посетителей, для того чтобы попробовать предлогам абонемент на полмесяца — вступительный взнос 32 руб. — 4 занятия в зале и онлайн.

Занятия проводятся в зале и онлайн по приложению TeamLink.

ЙОГА	ТАНЦЫ	АЙКИДО

16.00. Йога базовый курс, утром. Михаил Котолосов
18.00. Лечебная йога. Михаил Котолосов	17.30. Восточные танцы дети. Ирина Мамаева
18.30. Фитнес йога. Ирина Мамаева	18.30. Восточные танцы взрослые. Ирина Мамаева	18.30. Айкидо дети 5 лет. Антон Андрийченко
19.30. Флай йога (йога в гамаках). Михаил Котолосов		19.30. Айкидо дети 7 лет. Антон Андрийченко

ЙОГА	ТАНЦЫ	АЙКИДО
9.00. Йога базовый курс., утром. Михаил Котолосов
16.00. Флай йога (йога в гамаках). Михаил Котолосов	15.00. Мохини (Натья йога). Ирина Мамаева
18.00. Йога базовый курс. Михаил Котолосов
18.00. Йога позвоночника. Ирина Мамаева
19.30. Йога для живота. Михаил Котолосов	19.30. Восточные танцы взрослые. Ирина Мамаева

ЙОГА	ТАНЦЫ	АЙКИДО

16.00. Лун-гом, бег. Михаил Котолосов
18.00. Йога дыхания. Михаил Котолосов	17.30. Восточные танцы дети, Ирина Мамаева
18.30. Вум фитнес. Ирина Мамаева	18.30. Восточные танцы взрослые. Ирина Мамаева	18.30. Айкидо дети 5 лет. Антон Андрийченко
19.30. Флай йога (йога в гамаках). Михаил Котолосов		19.30. Айкидо дети 7 лет. Антон Андрийченко

ЙОГА	ТАНЦЫ	АЙКИДО
9.00. Йога базовый курс, утром. Михаил Котолосов
16.00. Йога базовый курс, днём. Михаил Котолосов	15.00. Мохини (Натья йога). Ирина Мамаева
18.00. Йога позвоночника. Ирина Мамаева
18.00. Лечебная йога. Михаил Котолосов
19.30. Раджа йога. Михаил Котолосов	19.30. Восточные танцы взрослые. Ирина Мамаева

*ЙОГА*	*ТАНЦЫ*	АЙКИДО
16.00. Флай йога (йога в гамаках), Михаил Котолосов	15.00. Мохини (Натья йога). Ирина Мамаева

18.00. Женская йога. Ирина Мамаева
18.00. Йога базовый курс. Михаил Котолосов
19.30. Йога для живота. Михаил Котолосов

Расписание занятий