Занятия по йоге не выходя из дома. Занимайся у профессионалов, лучшее онлайн занятие: Михаила Котолосова и Ирины Мамаевой. Михаил Котолосов Йога Мастер йоги, стаж 36 лет. Ирина Мамаева Женская йога Ирина Мамаева, стаж 18 лет. При покупке абонемента в зале …
Зимние забавы, или феноменальные практики йогов. Люблю зиму. Люблю кататься с горки, кататься на лыжах и коньках. Это любимые забавы с детства. Всегда с радостью использую любую возможность вспомнить детство. Уже во взрослом возрасте полюбила париться в бане. …
Ходить по углям В жизни бывает даже то, чего в жизни не бывает (народная мудрость) Как я стала ходить по углям. Огонь. Угли. Ходить по углям. Когда я первый раз услышала предложение от Михаила и Ирины походить по углям, я …
Мой путь в йогу. «Занятия йогой начинаются с приятного лежания на коврике.» М. Котолосов Дальше читайте те, кого заинтересовал эпиграф. Я осознавала, что необходимо что-то менять. Первое, что хочу отметить, что я человек совершенно неспортивный. Никогда спортом не занималась, кроме …
Фитнес йога доступна для людей всех возрастов и уровней подготовки. Сочетание статичной и динамической нагрузок позволяет эффективно сжигать калории и подтянуть фигуру.
