Аренда зала для сомостоятельных и индивидуальных занятий

У нас возможна аренда зала для самостоятельных и индивидуальных занятий, а так же занятий по тв. Мы сделали запись проводимых занятий и вы можете по предварительному согласованию прийти в удобное для вас время и включив телевизор позаниматься выбрав то или иное занятия. 

Если вы практикуете йогу самостоятельно и хотели бы позаниматься для себя у нас вы сможете найти обособленный уютный зал. Здесь царит тихая спокойная гармоничная обстановка. приятная музыка будет благоприятствовать вашей практики. Вам никто не помещает, другие занятия проходят в других залах разделённых дополнительным пространством.

малый зал
йога холл
зал для занятий по тв
зал танца
фото зона
зона ожидания

Возможно аренда зала для самостоятельных и индивидуальных занятий, занятий по тв — это зал №1. Второй зал это зал для занятий малых групп от 3-х -5 человек — зал № 2. Йога хол — зал № 3 большое пространство для занятий  6 и до 14 человек. Зал танца №4 комфортно для 6-8 человек. 

Занятие по йоге:

Курс для изучения асан йоги и укрепления вашего тела.

⇒ БАЗОВЫЙ КУРС

Для улучшение пищеварительной системы человека, коррекции и уменьшение объёмов живота.

⇒ ЙОГА ЖИВОТА

Йога для оздоровления, для начинающих.

⇒ ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА

Для повышения жизненного объёма и очистки лёгких.

⇒ ЙОГА ДЫХАНИЯ

Асаны делаются в специальных гамаках, освобождая тело от ненужных напряжений. Занятия помогают омолодить тело, улучшают кровообращения, укрепляют и растягивают мышцы и сухожилия.

⇒ ЙОГА В ГАМАКАХ

Медитативные практики, йога познания и осознания божественного.

⇒ РАДЖА ЙОГА

Очистка тонких каналов и развития медитативных способностей.

⇒ БИДЖА ЙОГА

Сакральные упражнения, только для женщин. Упражнения, учитывающие особенности женского организма и энергетики.

⇒ ЖЕНСКАЯ ЙОГА

Сочетание статической и динамической нагрузок позволяет эффективно сжигать калории и подтянуть фигуру.

⇒ ФИТНЕС ЙОГА

Асаны йоги для позвоночника. Снятие болевых ощущений и укрепление слабых мышц спины. Исправление неправильной осанки, сутулости.

⇒ ЙОГА ПОЗВОНОЧНИКА

Вум фитнес — работа с мышцами тазового дна, асаны на раскрытие и подвижность таза, укрепления интимных мышц.

⇒ ВУМ ФИТНЕС

Язык жестов (хасты для рук)- активизируют работу полушарий мозга, дают гибкость пальцев и выравнивают энергетические каналы. Гимнастика для глаз — улучшает зрение, убирает мешки и морщинки, усиливает концентрацию.

⇒ ГЛАЗА И ХАСТЫ

Медленная и глубокая растяжка с дыханием. Плавное вытяжение позвоночника, раскрытие бедер, проработка ступни, мышц ног.

⇒ ИНЬ ЙОГА

Йога — улучшается кровоснабжение внутренних органов, мышечной ткани, стимулируется капиллярное кровообращение.

⇒ КАПИЛЛЯРНАЯ ЙОГА