Карта сайта - ваш путеводитель на сайте Ирида

Если вы не смогли найти искомую страницу через наше меню, вам поможет карта сайта. Здесь отображается полный перечень страниц и записей нашего сайта. Страницы, статьи по разделам, целевые страницы, мои шаблоны. Приятного просмотра и ознакомления с предоставляемой информацией.

Полный перечень страниц сайта

Страницы

КАРТА САЙТА: ЗАПИСАТЬСЯ НА ЙОГУ

базовый курс

Курс для изучения асан йоги и укрепления вашего тела.

⇒ БАЗОВЫЙ КУРС

Для улучшение пищеварительной системы человека, коррекции и уменьшение объёмов живота.

⇒ ЙОГА ЖИВОТА

Йога для оздоровления, для начинающих.

⇒ ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА

Для повышения жизненного объёма и очистки лёгких.

⇒ ЙОГА ДЫХАНИЯ

Женская йога

записи сайта irida.by

Сакральные упражнения, только для женщин. Упражнения, учитывающие особенности женского организма и энергетики.

⇒ ЖЕНСКАЯ ЙОГА

Сочетание статической и динамической нагрузок позволяет эффективно сжигать калории и подтянуть фигуру. 

⇒ ФИТНЕС ЙОГА

Асаны йоги для позвоночника. Снятие болевых ощущений и укрепление слабых мышц спины. Исправление неправильной осанки, сутулости. 

⇒ ЙОГА ПОЗВОНОЧНИКА

Медленная и глубокая растяжка с дыханием. Плавное вытяжение позвоночника, раскрытие бедер, проработка ступни, мышц ног.

⇒ ИНЬ ЙОГА

КАРТА САЙТА: ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

Карибский микс

Только ваше желание! Здесь нет четкого рисунка, конкретных движений и связок. Танец не нужно разучивать, добиваться стопроцентного синхрона и долго, мучительно оттачивать движения. Он дарит удовольствие, раскрепощает и освобождает. Все, что требуется от вас — чувствовать ритм, двигаться в такт и слушать своего партнера. Достаточно минимальной физической подготовки. Никаких рамок, никаких ограничений, только ваша фантазия в знойных, обжигающих ритмах латины.

⇒  КАРИБСКИЙ МИКС (ЛАТИНА)

Отличный выбор расслабится и почувствовать себя женщиной это прийти в нашу студию на восточные танцы. Женщина всегда должна быть молода душой, и танец – это способ сохранить свою молодость. Танец без партнёра, и всё зависит только от вас.  Это стопроцентная импровизация. Разные стили одежды, разные движения. Это очень интересно. Прекрасно разгружает голову. 

⇒ ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ взрослые

Классический индийский танец и натья йога — сакральное искусства танца. На основе древней ведическеой традиции занятий искусствами Натьи. Натья включает в себя комплекс искусств: ритм, музыку, пение, танец, мифологемы, декорирование, язык жестов, пантомиму.

⇒ НАТЬЯ ЙОГА индийские танцы

ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

восточные танцы дети

Восточные танцы для детей это возможность творческого раскрытия для вашего ребенка. Каждая девочка, девушка независимо от возраста и телосложения, может заниматься танцем живота. У девочек родители часто желают развить грацию, пластику, женственность и расслабленность. Красивые изящные и грациозные жесты и легкая походка – качества восточного танца. 

⇒ ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ дети

Хореография — важный шаг в развитии ребёнка. Хореография это в первую очередь культура движений, искусство красиво преподнести себя в танце. Также это вид создания художественного образа, показанного без помощи речи. Чувства, мысли, переживания человека передаются с помощью движений, мимики.

⇒ ДЕТСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ

Интересен и притягателен тем, что дарит абсолютную свободу самовыражения, привлекает удобной формой для занятий: кроссовками, футболками, широкими штанами. Брейк-данс в глазах ребенка это эффектно и престижно, это позволяет стать успешным в глазах сверстников и приобрести авторитет в любой компании. Энергичные, динамичные движения улучшают кровообращение, что просто не может не сказываться на работе всех внутренних органов и систем самым положительным образом. 

⇒ БРЕЙК-ДАНС

КАРТА САЙТА: ЙОГА И АЙКИДО ДЛЯ ДЕТЕЙ

открытое занятие Айкидо

Занятие по айкидо снижает уровень детской агрессии, развивает дисциплинированность, доброту, коммуникабельность и честность. Основным принципом единоборства является самооборона и использование энергии нападающего. При этом приемы построены так, чтобы не травмировать себя во время поединка. В арсенале у айкидистов эффективные захваты и броски.

⇒ АЙКИДО ДЕТИ 7 ЛЕТ

Заниматься в нашей группе Айкидо можно с 5 лет. Это отличный выбор, особенно если ваш ребёнок, не любят с кем-то драться «просто так». Благодаря отсутствию насилия и агрессии родители часто выбирают айкидо для детей. Оно укрепляет не только тело, но и дух. Занятия айкидо формирует особое мировоззрение и учит умению постоять за себя.

⇒ АЙКИДО ДЕТИ 5 ЛЕТ

Приглашаем деток начиная с 5 лет и старше на динамичные и веселые с интересными названиями асан и небольшими историями. Детская йога — это не соревнование. От малыша не требуется идеальное выполнение асан. Главное чтобы он ходил на занятия с удовольствием.

⇒ Йога для детей.

«ИРИДА» в летнее время организует для своих членов спортивный оздоровительный лагерь. Нужно написать заявления о вступлении в члены «ИРИДА» и второе заявление в летний лагерь. Мы знаем, как спасти ваших детей от компьютерной зависимости, невыносимой летней жары, душного города, праздности и скуки. Ведь в «Ириде» их ждет активное времяпрепровождение, много интересного и познавательного!

⇒  ДЕТСКИЙ ЛАГЕРЬ

Записи нашего сайта

По мима опубликованных страниц на нашем сайте есть записи различных публикаций. Записи от администратора Ириды. А так же активные пользователи нашего сайта, могут размещать свои записи одобренные администратором сайта.

Смотреть полный перечень записей — записи на сайте irida.by