В поход! Обзор наших походов и экскурсий, фото и видеоматериалы, отзывы участников. Оставляйте свои заявки на участие, комментируйте, пишите в чате или на e-mail (смотреть контакты). Если вам понравился маршрут похода, мы готовы повторить по мере формирование группы и ваших заявок.
Туризм (франц. tourisme, от tour — прогулка, поездка) — путешествие (поездки, походы) в свободное время, один из видов активного отдыха.
Походные условия, сон под открытым небом, смена впечатлений, приключения и неожиданности, которыми так богаты походы и путешествия, — все это хорошо действует на нервную систему.
Туризм очень полезен для здоровья. Длительные физические нагрузки, связанные с ходьбой или восхождением на горы, с передвижением на лыжах или велосипеде, с переноской грузов, с греблей, развивают новые двигательные навыки. Пребывание на открытом воздухе в любую погоду способствует закаливанию организма.
Живописные реки и озера, куда не доберешься на автомобиле.
Полоцк - живописное места, где река Полота впадает в Западную Двину.
Могилёвские йоги экстремально отпраздновали 8 марта Босиком по углям – Могилёвские йоги экстремально отпраздновали 8 марта. Хождение по углям – популярная психологическая …
Туммо – практика разжигания внутреннего огня. Звучит красиво, правда? Но ум не просто кричит, а пронзительно орет: «Это мороз, это обморожения, это простудные заболевания!!!». Этот день останется в моей памяти надолго. Помню волнение. Помню, как в палатке раздевалась, как укутывали меня в простынь, как стала дышать, как почувствовала тепло в теле, как в конце почувствовала необычные приятные ощущения и расслабление. Такие зимние забавы йогов были в моей жизни впервые.
Ходить по углям В жизни бывает даже то, чего в жизни не бывает (народная мудрость) Как я стала ходить по углям. Огонь. …
Йога и я. Первое, что хочу отметить, что я человек совершенно неспортивный. Никогда спортом не занималась, кроме как занятия физкультурой, в школе …
Фитнес йога доступна для людей всех возрастов и уровней подготовки. Сочетание статичной и динамической нагрузок позволяет эффективно сжигать калории и подтянуть фигуру.
Проверить себя на прочность, а также открыть новые горизонты в области активного отдыха на природе. Ощутить прелести экстремальных приключений, полюбоваться закатом и восходом солнечного светила и зарядиться энергией космоса во время сна под АВГУСТОВСКИМ звездным небом!
Недалекие туристские прогулки можно совершать в выходные дни, отправляясь в путешествие рано утром в субботу, или накануне выходного дня, с тем чтобы ночевать за городом. Предварительно нужно правильно выбрать маршрут, чтобы он проходил по живописной местности и был по возможности кольцевым, чтобы не возвращаться обратно по уже пройденному пути.
Физически неподготовленные или пожилые люди могут пройти пешком 10-12 км. Тренированные в ходьбе туристы должны составлять маршрут, исходя из 20 — 30 км на однодневную пешеходную туристскую прогулку со средней скоростью 4 — 5 км в час (5 — 8 часов в день на переходы).
Сбор целебных трав и цветов, песни и хороводы у костра, прыжки через горящий костёр.
Нептун и его свита, состязания команд моряков и пиратов, посвящения в бывалые-солёные.
Чтение стихов, песни под гитару у костра, танцевальные номера, сценки, катание на лошадях.
