Йога для детей

У нас есть йога для детей. Здорово когда у вашего ребёнка есть любимое хобби! И одно из таких занятий — йога для детей! Приглашаем деток начиная с 5 лет и старше на динамичные и веселые с интересными названиями асан и небольшими историями занятия йогой. Детская йога — это не соревнование. От малыша не требуется идеальное выполнение асан. Главное чтобы он ходил на занятия с удовольствием. Наше расписание можно согласовать чтобы оно было удобно для родителей. В это же время есть занятия для взрослых и пока ваш ребенок занимается вы тоже можете это сделать.

йога для детей

Полезные моменты йоги для детей:

  • Йога улучшает здоровье, укрепляет вестибулярный аппарат, развивает координацию и гибкость.
  • Благодаря тому, что занятия проходят в игровой форме, у детей развивается концентрация, внимательность и аккуратность к движениям и позам.
  • Наполняет организм энергией, позволяет поддерживать хорошую физическую форму.
  • Вырабатывает эмоциональную устойчивость, терпение, спокойствие.
  • Формирует положительное отношение к окружающему миру, учит его вести правильный образ жизни без формирования вредных привычек.

Йога для детей в отличии от большого спорта

  • В отличие от большого спорта, тело ребенка не перегружено, у него всегда есть возможность рассчитать свои силы и отдохнуть.
  • Заниматься йогой могут даже часто болеющие дети. Йога восстанавливает иммунитет, помогает ребенку переключить внимание с болезни на более позитивные вещи: общение, положительные эмоции, самопознание.
  • Дыхательные упражнения позволяют разработать легкие, увеличить их рабочую площадь, что особенно полезно для детей-астматиков и аллергиков.

Другие занятия для детей:

Заниматься в нашей группе Айкидо можно с 5 лет. Это отличный выбор, особенно если ваш ребёнок, не любят с кем-то драться «просто так». Благодаря отсутствию насилия и агрессии родители часто выбирают айкидо для детей. Оно укрепляет не только тело, но и дух. Занятия айкидо формирует особое мировоззрение и учит умению постоять за себя.

⇒ АЙКИДО ДЕТИ 5 ЛЕТ

Занятие по айкидо снижает уровень детской агрессии, развивает дисциплинированность, доброту, коммуникабельность и честность. Основным принципом единоборства является самооборона и использование энергии нападающего. При этом приемы построены так, чтобы не травмировать себя во время поединка. В арсенале у айкидистов эффективные захваты и броски.

⇒ АЙКИДО ДЕТИ 7 ЛЕТ

Хореография — важный шаг в развитии ребёнка. Хореография это в первую очередь культура движений, искусство красиво преподнести себя в танце. Также это вид создания художественного образа, показанного без помощи речи. Чувства, мысли, переживания человека передаются с помощью движений, мимики.

⇒ ДЕТСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ

Восточные танцы для детей это возможность творческого раскрытия для вашего ребенка. Каждая девочка, девушка независимо от возраста и телосложения, может заниматься танцем живота. У девочек родители часто желают развить грацию, пластику, женственность и расслабленность. Красивые изящные и грациозные жесты и легкая походка – качества восточного танца. 

⇒ ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ

«ИРИДА» в летнее время организует для своих членов спортивный оздоровительный лагерь. Нужно написать заявления о вступлении в члены «ИРИДА» и второе заявление в летний лагерь.

Мы знаем, как спасти ваших детей от компьютерной зависимости, невыносимой летней жары, душного города, праздности и скуки. Ведь в «Ириде» их ждет активное времяпрепровождение, много интересного и познавательного!

⇒ ДЕТСКИЙ ЛАГЕРЬ