Йога для начинающих

Йога для начинающих или как начать заниматься йогой.

Йога для начинающих, первое знакомство с йогой, базовые асаны и консультация инструктора. Йога для начинающих это занятия которое познакомит с основными позами — асанами йоги, и поможет освоить базовое дыхание.