1. Композиция из физических упражнений или просто несколько асан;
2. Творческий номер. Примечание: Творческим номером может быть следующее: танец, песня (под гитару), народная , эстрадная , бардовская, даже колыбельня. Рассказ, стихи, анекдоты, юморески, сказка коротенькая или загадывание загадок зрителям. Также взятие интервью у зрителей о здоровом образе жизни, или пантомима, и даже сервировка стола, изготовление из бумаги на глазах зрителя всяких поделок.
3. Дефиле в платье, слово «дефиле» часто применяется в моде, оно означает — красивый и грациозный, непринужденный проход по подиуму. Примечание: платье классическое, каблук и своя музыка.
4. «Создайте своими руками». Это может быть ваше хобби, увлечение, вышивка, букет, блюдо, что-то сделанное вашими руками.