Женская йога как отдельное направление?

Женская йога как отдельное направление?

Женская йога как отдельное направление? Создаём женскую группу йоги.

Комплексы и специальные упражнения, учитывающие особенности женского организма и женской энергетики. Асаны, адаптированы под анатомию женщины. 

Работа с мышцами тазового дна, асаны на раскрытие и подвижность таза, асаны на поднятие опущенных внутренних органов, дыхательные практики, сакральные упражнения для укрепления интимных мышц, релаксационные практики (санкальпа и йоганидра), медитации, пение женских мантр, тантрические знания и поэзия, сакральные танцы.

Каких-то особых ограничений на практику женской йогой нет — она полезна женщинам всех возрастов. 


Темы дополнительных занятий «Сакральные символы женственности»:

  • Что такое «Женственность»? Это эмоции, чувства, интуиция. 
  • Длинные волосы — продолжение нашего тела, которое формирует женское эмоциональное пространство.
  • Символ женственности-это длинная юбка. 
  • Серьги или браслет на руке-это источник звука при движении, а значит и источник эмоций.
  • Ритуал посвящение младенца женского пола в девочку.

Занятия в зале и онлайн.

Духовная практика

Через духовную практику можно развить в себе божественную женственность и зажечь внутренний свет, который станет благословеньем и маяком для нас, нашего окружения и всего мира!Выбрав путь женской йоги, женщина может менять людей с помощью своей энергии, давать наставления и делиться своим опытом с окружающими.

В настоящее время, где правит мужской принцип сознания, женщина зачастую ведёт мужской образ жизни (система образования, карьера, сейчас даже существует суррогатное материнство), сама не понимает себя, своей природы и своего предназначения. От этого она подсознательно чувствует себя несчастной. Это ведёт к тому, что женщина теряет силу интуиции, ощущение истинной реальности. Поэтому занятия йогой для женщин является необходимым условием полноценной жизни.

Ирина Мамаева

На наших занятиях вы научитесь

  • правильно дышать и расслабляться,
  • поддерживать внутренние органы в здоровом и полном энергии состоянии,
  • гармонизируете свои вес и питание,
  • узнаете свойства женских энергетических центров и научитесь их наполнять и возвращать свою женственность,
  • укрепите мышцы тазового дна и научитесь возвращать на место опущенные органы,
  • узнаете что такое Аскеза и в чем ее предназначение,
  • попробуете голодание, практику санкальпы, пение мантр, танцевальные практики.
  • получите тайные знания о тантрических отношениях.

Занятия онлайн

Для занятий онлайн мы протестировали и остановились на приложении TeamLink. Вам нужно установить данное приложение себе на телефон, планшет, компьютер или телевизор и зарегистрироваться в нем. Это совсем не сложно.

Чтобы записаться вы можете позвонить по телефонам:
📞+375447134962 📞+37544565075

Вы можете записаться в нашу группу в вайбере:
https://vk.com/away.php?to=https://invite.viber.com/?..

Написать лично преподавателю: https://vk.com/studio_nati

Информация

Михаил Котолосов, председатель СООО «Ирида», родоначальник йоги в Могилёве. Начал увлекаться йогой в 14 лет. Обучался в Международном Йога Центре, член “Сибирской Ассоциации Йогов” г. Новосибирска, сертификат № 233 от 21.03.1993 года. В 1995 году был признан мастером йоги, имеет большой опыт ведения занятий и тренингов. Стаж работы более 30 лет.

Добавить комментарий

Войти с помощью: