Об инструкторе Айкидо

Информация об инструкторе Айкидо: Андрийченко Антон Юрьевич — инструктор СООО Ирида, 1 дан.

  • В айкидо с 2008 года. 
  • С 2009 года состоит в «Белорусской Федерации Айкидо».
  • Принимает участие в различных семинарах (в том числе международных) с участием инструкторов из Хомбу Доджо (головной офис Айкидо Айкикай в Японии).
открытое занятие по Айкидо

Мой путь в айкидо

  • В детстве занимался прыжками на батуте, танцами и Дзюдо.
  • С 2007 года член СООО Ирида, занимался в секциях йоги, школа выживания, моржевания. Люблю походы, велотуризм. Участвовал в практиках стеклохождение, гвоздележание, яджна — углехождение, туммо — пробуждение внутреннего жара, сушка мокрых простыней на морозе.
  • С момента аттестации в 2009 году на 6 кю стал инструктором секции айкидо в СООО «Ирида».
  • В 2010 аттестован на 5 кю и 4 кю.
  • В 2011 аттестован на 3 кю.
  • В 2012 аттестован на 2 кю.
  • В 2013 аттестован на 1 кю.

Аттестован в Белорусской Федерации Айкидо на 1 дан

  • В 2014 годе аттестован в Белорусской Федерации Айкидо на 1 дан Айкидо Айкикай.
  • Стаж ведения занятий 6 лет.

Контакты:

Для записи на занятия: e-mail: Anton(собачка)irida.by

Телефон: +375-44-559-99-87

Приглашаем всех желающих от 16 и старше на занятия айкидо

Приглашаем всех желающих от 16 и старше на занятия айкидо, первое занятие бесплатное. Вы сможете прийти попробовать себя в айкидо, увидеть как проходит занятие, и оценить на сколько Вы готовы к переходу к дисциплине и серьёзно относитесь к айкидо.

По мимо занятий айкидо в Могилёве, мы регулярно выезжаем в Бобруйск, где учувствуем в совместных занятиях по айкидо в клубе «Белкан». Регулярно ездим в Минск на семинары и аттестацию новых учеников. 2 января 2016 года едем на семинар в Санкт-Петербург.

Дополнительно смотрите страничку айкидо в Могилёве

Курс для изучения асан йоги и укрепления вашего тела.

⇒ БАЗОВЫЙ КУРС

Для улучшение пищеварительной системы человека, коррекции и уменьшение объёмов живота.

⇒ ЙОГА ЖИВОТА

Йога для оздоровления, для начинающих.

⇒ ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА

Для повышения жизненного объёма и очистки лёгких.

⇒ ЙОГА ДЫХАНИЯ

Асаны делаются в специальных гамаках, освобождая тело от ненужных напряжений. Занятия помогают омолодить тело, улучшают кровообращения, укрепляют и растягивают мышцы и сухожилия. 

⇒ ЙОГА В ГАМАКАХ

Медитативные практики, йога познания и осознания божественного. 

⇒ РАДЖА ЙОГА

Очистка тонких каналов и развития медитативных способностей.

⇒ БИДЖА ЙОГА

Сакральные упражнения, только для женщин. Упражнения, учитывающие особенности женского организма и энергетики.

⇒ ЖЕНСКАЯ ЙОГА

Сочетание статической и динамической нагрузок позволяет эффективно сжигать калории и подтянуть фигуру. 

⇒ ФИТНЕС ЙОГА

Асаны йоги для позвоночника. Снятие болевых ощущений и укрепление слабых мышц спины. Исправление неправильной осанки, сутулости. 

⇒ ЙОГА ПОЗВОНОЧНИКА

Вум фитнес — работа с мышцами тазового дна, асаны на раскрытие и подвижность таза, укрепления интимных мышц. 

⇒ ВУМ ФИТНЕС

Язык жестов (хасты для рук)- активизируют работу полушарий мозга, дают гибкость пальцев и выравнивают энергетические каналы. Гимнастика для глаз — улучшает зрение, убирает мешки и морщинки, усиливает концентрацию. 

⇒ ГЛАЗА И ХАСТЫ

 

Медленная и глубокая растяжка с дыханием. Плавное вытяжение позвоночника, раскрытие бедер, проработка ступни, мышц ног.

⇒ ИНЬ ЙОГА

Йога — улучшается кровоснабжение внутренних органов, мышечной ткани, стимулируется капиллярное кровообращение.

⇒ КАПИЛЛЯРНАЯ ЙОГА