Йога, искусство танца, клуб айкидо, школа моржа, мир здоровья и досуга.
тел/факс: 74-54-50

Мешает ли йога семье

Мешает ли йога семье? Это не так.

Многим кажется что йога может помешать семье, не будет хватать времени на детей, внуков, мужа. Это не так. Начинаешь заниматься, появляются силы, больше начинаешь успевать. Жизненные трудности и проблемы никуда не исчезают, однако легче и быстрее их преодолевать, без слёз и скандалов. Интересней кажется жизнь.

Я считаю, что с возрастом нужно больше заниматься собой, т.е. поддерживать себя физическими нагрузками. Старость, она никуда не денется, главное, что бы она не была беспомощной и немощной. Я не хочу ни откого зависеть, хочу быть всегда в форме, а для этого нужно всего лишь прилагать небольшие усилия над собой работать.

Я благодарна Михаилу Котолосову, что он не побоялся два года назад начать заниматься со мной. 

 

Elena-6

 

 

 

 

 

 

 

Меня зовут Елена мне 54 года. Из-за своего плохого самочувствия начала заниматься йогой, занимаюсь в центре Ирида уже два года. В результате похудела на 12 кг, перестала хромать на больную ногу и стала быстрей ходить. Летам прошлого года и в этом году участвовала в практиках семинара по йоге «Золотое сечение», посещала все практические занятия стеклохождение, гвоздележание, углехождение.

 

 

 

Этой осенью принимала участие в конкурсе йоги, который  проходил в Могилёве в зале «Ириды». Там можно было участвовать всем желающим. Целью конкурса была пропаганда здорового образа жизни и популяризации йоги, как наиболее доступной системы оздоровления и физической культуры для широкого круга населения и всех возрастов.

Чувствую себя очень хорошо и для себя я сделала окончательный вывод, что для того чтобы быть здоровой нужно работать над собой, посещать занятие йогой.

 

One thought on “Мешает ли йога семье

  1. Я тоже восхищаюсь! На занятиях как посмотрю, выполняет асаны не хуже молодых, а некоторые даже и лучше (под молодыми имела ввиду себя:)))

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как: