Календарь занятий

Открытый календарь занятий проводимых в нашем центре. Календарь занятий отражает намеченный план занятий на текущий месяц или более длительной период. Изменение вноситься по мере  поступление заявок и формирования новых групп.

Будьте готовы к новым занятиям

Понедельник

Акции и скидки
ВАША ЙОГА
по заявке
заполняемость зала
БАЗОВЫЙ КУРС
15:50 - 17:00
йога дыхание
ЙОГА ДЫХАНИЯ
17:00 - 18:00
йога базовый курс
ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА
18:00 - 19:00
корпоративные группы
ЙОГА В ГАМАКАХ
19:20 - 20:30

Вторник

Карибский микс
ВАША ЙОГА
по заявке
Шанк-пракшалана
ЙОГА ЖИВОТА
15:50 - 17:00
стеклохождение
ЙОГА НА СТЕКЛЕ
17:00 - 17:50
заполняемость зала
БАЗОВЫЙ КУРС
17:50 - 19:00
йога чакр
БИДЖА ЙОГА
19:20 - 20:30

Среда

Акции и скидки
ВАША ЙОГА
по заявке
Лун-гом
ЛУН-ГОМ
15:50 - 17:00
Женская йога
САНКАЛЬПА
17:00 - 18:00
Шанк-пракшалана
ЙОГА ЖИВОТА
18:00 - 19:00
корпоративные группы
ЙОГА В ГАМАКАХ
19:20 - 20:30

Четверг

Акции и скидки
ВАША ЙОГА
по заявке
заполняемость зала
БАЗОВЫЙ КУРС
15:50 - 17:00
йога дыхание
ЙОГА ДЫХАНИЯ
17:00 - 18:00
йога базовый курс
ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА
18:00 - 19:00
Свеча йогов
РАДЖА ЙОГА
19:00 - 20:30

Пятница

Акции и скидки
ВАША ЙОГА
по заявке
Шанк-пракшалана
ЙОГА ЖИВОТА
15:50 - 17:00
корпоративные группы
ЙОГА НА ГВОЗДЯХ
17:00 - 17:50
заполняемость зала
БАЗОВЫЙ КУРС
17:50 - 19:00
йога дыхание
ЙОГА ДЫХАНИЯ
19:20 - 20:30

Суббота

Золотое сечение
ВЫХОДНОЙ
онлайн по заявке

Воскресенье

НАТЬЯ ЙОГА
15.00-16.00
Женская йога как отдельное направление
ЖЕНСКАЯ ЙОГА
16:00 - 17:00
заполняемость зала
БАЗОВЫЙ КУРС
17:50 - 19:00
Свеча йогов
РАДЖА ЙОГА
19:00 - 20:30

СКОРО

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ МОЗАИКА
УГЛЕХОЖДЕНИЕ
5 мая
афиша событий
ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ
с 3 июня
Йога из первоисточников
СЕМИНАР ЙОГИ
в июне
Хождение по горящим углям
КУПАЛЬЕ
6 июля

НАШИ ПЛАНЫ

Ретрит
РЕТРИТ
практика тишины
холотропное дыхание
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ
регрессия
РЕГРЕССИЯ
в прошлое
Нестинарский танец
НЕСТИНАРСКИЙ ТАНЕЦ
по записи
поход на байдарках
ПОХОД НА БАЙДАРКАХ
набор желающих

Курс для изучения асан йоги и укрепления вашего тела.

БАЗОВЫЙ КУРС

Для улучшение пищеварительной системы человека, коррекции и уменьшение объёмов живота.

ЙОГА ЖИВОТА

Йога для оздоровления, для начинающих.

ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА

Для повышения жизненного объёма и очистки лёгких.

ЙОГА ДЫХАНИЯ

Асаны делаются в специальных гамаках, освобождая тело от ненужных напряжений. Занятия помогают омолодить тело, улучшают кровообращения, укрепляют и растягивают мышцы и сухожилия. 

ЙОГА В ГАМАКАХ

Медитативные практики, йога познания и осознания божественного. 

РАДЖА ЙОГА

Очистка тонких каналов и развития медитативных способностей.

БИДЖА ЙОГА

Сакральные упражнения, только для женщин. Упражнения, учитывающие особенности женского организма и энергетики.

ЖЕНСКАЯ ЙОГА

Сочетание статической и динамической нагрузок позволяет эффективно сжигать калории и подтянуть фигуру. 

ФИТНЕС ЙОГА

Асаны йоги для позвоночника. Снятие болевых ощущений и укрепление слабых мышц спины. Исправление неправильной осанки, сутулости. 

ЙОГА ПОЗВОНОЧНИКА

Вум фитнес — работа с мышцами тазового дна, асаны на раскрытие и подвижность таза, укрепления интимных мышц. 

ВУМ ФИТНЕС

Язык жестов (хасты для рук)- активизируют работу полушарий мозга, дают гибкость пальцев и выравнивают энергетические каналы. Гимнастика для глаз — улучшает зрение, убирает мешки и морщинки, усиливает концентрацию. 

ГЛАЗА И ХАСТЫ

 

Медленная и глубокая растяжка с дыханием. Плавное вытяжение позвоночника, раскрытие бедер, проработка ступни, мышц ног.

ИНЬ ЙОГА

Йога — улучшается кровоснабжение внутренних органов, мышечной ткани, стимулируется капиллярное кровообращение.

КАПИЛЛЯРНАЯ ЙОГА

Сверху