Обзор наших занятий, выберите для себя свою секцию. Занятия проходят по расписанию. По предворительной заявке в свободное от расписание время. Мы готовы провести для вас любое интересующие занятия. Так же у нас доступны занятия в нашем зале по ТВ и в режиме онлайн трансляции. Онлайн занятия возможны как прямая трансляция занятия проводимого в зале так и запись того или иного занятия. Выбирайте, пишите в чате или звоните. Хороших занятий и результатов. До встречи в Ириде.
Йога. В программе теория и практика. Базовый курс асан. Лечебная йога для начинающих и пенсионеров. Обучение йоговскому дыханию — пранояма. Раджа йога — медитативные комплексы асан. Крийя йога — очистка нади, бандхи, мудры. Йога медитация — медитативные техники.
Танцы. Обучение, занятие по направлениям: Хореография, ритмика; Восточные танцы; Индийский классический танец; CaribbeanDances: Сальса, Бачата и Меренге. Мы проводим групповые и индивидуальные занятия, специализированные курсы и тренинги.