Практика санкальпы твердой решимости, намерения

Йога-нидра и Практика санкальпы твердой решимости, намерения. Практика длится 1,5 часа в приятной атмосфере в глубокого расслабления с использованием определенных словесных формул. «Санкальпа» — санскритское слово, которое переводится, как «решение» или «решимость», т. е. определенные намерения, выраженные в краткой форме.

Это что-то вроде клятвы, которую ученик произносит перед почитаемым всеми человеком или ГУРУ, чтобы это было дополнительной помощью на пути осуществления запланированного. Также санкальпу принято было произносить во время «Пуджи» — процесса поклонения тому или иному божеству. Давая обещание перед лицом высших сил, человек уже не мог так просто отступить от задуманного.

Обращаение к своему подсознанию

Ретрит

С помощью санкальпы вы напрямую обращаетесь к своему подсознанию, которое обладает более мощным ресурсом воздействия на тело и состояние. Вы можете использовать ресурс вашего сознания для самовосстановления и само-исцеления.

  • Санкальпа должна быть написана от руки.
  • Должна быть сформулирована от первого лица и про себя. Не надо загадывать про другого человека, даже самого близкого и даже если вас это волнует больше, чем собственные желания
  • Санкальпа должна быть полезна не только вам, ваше желание не должно быть направлено на причинение вреда
  • Санкальпа должна быть искренней и эмоциональной. Старайтесь не «воровать» желания у других, а понять чего же ВЫ хотите на самом деле.
  • Не пытайтесь в одну Санкальпу впихнуть сразу несколько желаний. Хочу подлететь на собственном самолёте к дому на моём острове и увидеть красавицу жену, играющую с пятью нашими детьми… может, это и сработает, но сил и времени больше займёт…
  • Формулировка должна быть в настоящем времени, позитивной, исключая «не, без» и всякий негатив
  • Не ставьте точных дат и сроков и не думайте про то, КАК исполнится ваше намерение
  • Обязательно благодарите Вселенную за всё так, как будто это у Вас уже есть!
  • Ни с кем не обсуждаем свою формулу твердой решимости.
  • Выбирайте только одну санкальпу и не меняйте ее, пока она не принесет результатов.

Выберите подходящую установку:

МУЛАДХАРА

Я излучаю успех и процветание на каждом шагу.
Я сильная и способная.
Я с легкостью освобождаюсь от прошлого, страхов, гнева, чувства вины и боли.
Я люблю жизнь!
Я с легкостью встречаю препятствия, легко принимаю решения, я всегда знаю, как действовать.
Я всегда в безопасности!
Я всегда в отличной форме, активна и молода!
У меня всегда достаточно энергии для всех свершений.
Я всегда могу сконцентрироваться, когда мне это необходимо.

СВАДХИСТАНА

Я наслаждаюсь изобилием жизни и ценю то, что имею.
Я привлекаю к себе удачу.
Добро, благополучие и изобилие постоянно приходят ко мне.

Я с легкостью усваиваю весь опыт своей прошлой жизни и обращаю его себе на пользу.
С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше.
Я говорю своим мечтам и желаниям — ДА!
Я в восторге от своей потрясающей сексуальности, я — самая привлекательная!
Деньги любят меня и приходят в нужном количестве и даже более.
Я доверяю жизни и себе, я в гармонии с этим миром, я иду по жизни легко и радостно.
Я уникальная, творческая личность, я люблю и ценю себя.
Я открываюсь чувствам и эмоциям, и позволяю себе принимать подарки, наслаждаться и любить.

МАНИПУРА

Я все могу!
Я действую свободно и уверенно.

Я абсолютно спокойна и уверена в будущем.
Я нахожу самый правильный выход из любой ситуации.
Я знаю все, что мне нужно знать на данный момент.
Я осознаю свою целостность и ценность, и ценю других людей.
Меня все уважают и ценят.
У меня всегда гораздо больше денег, чем я в состоянии потратить.
Я с легкостью оплачиваю все свои счета.
Все мои действия направлены мне на благо. Я люблю и принимаю себя.
Мои возможности безграничны.
Я открыта всему новому.
Я есть Процветание

Я настроена на успех!

АНАХАТА

Я люблю и одобряю себя полностью и безусловно.
Я в мире со своими мыслями.
Я легко иду по жизни.
Я в гармонии со всей Вселенной.

Я благодарна за каждый день
Мои мысли полны нежности и доброжелательности.
Процветание и рост благосостояния — мое божественное право!
Все каналы моего финансового обеспечения открыты.
Я мудро использую все ресурсы, которые находится в моих руках.
Мой доход постоянно увеличивается. Я легко преумножаю свое состояние.
Вселенная любит меня и в ней есть все и для всех.

У меня всегда есть все, что мне необходимо.
Я прощаю себя, прощаю всех, кто обидел меня , я свободна, я всегда в безопасности.
Я принимаю окружающих такими , какие они есть и отпускаю все ожидания.
Все происходит наилучшим для всех образом.
Любовь дарует мне успех.
Я достойна любви.
Сейчас я привлекаю в свою жизнь идеального партнера, кому нужна именно я, такая, какая я есть.
Теперь все хорошее стало для мня нормальным и естественным
явлением.

ВИШУДХА

Все , что происходит — для моего Высшего блага
Я мыслю легко и гармонично.

Я люблю себя и одобряю свое поведение.

Я в мире со своими мыслями.
Моя уникальная творческая личность находит лучшие способы
самовыражения.
Мои позитивные мысли, мечты и ожидания становятся реальными.
Я принимаю все свои желания.
Я свободна выражать свою волю так, как считаю нужным.
Я действую с радостью .
Я всегда успешна!
Я отказываюсь осуждать себя и окружающих.
Я всегда полагаюсь на свою собственную силу и с радостью принимаю ответственность за свою жизнь на себя.

АДЖНА

Я ясно вижу и понимаю все, что происходит, и осознаю причины происходящего.
Я осмеливаюсь на большие желания.
Большие желания стимулируют во мне веру, изобретательность и
трудолюбие.
Я знаю все, что мне необходимо знать на данный момент.
Я делаю то, что люблю, и люблю то, что делаю.
Я доверяю своему внутреннему голосу.

Я мудрая и могущественная.
Моему мышлению свойственны порядок и гармония.
Я легко и радостно генерирую интересные идеи и с легкостью воплощаю те, которые мне больше всего нравятся.
Любое препятствие приходит в мою жизнь лишь для того, чтобы отдать мне свою силу.

Я люблю препятствия и использую свою интуицию для их быстрого и легкого преодоления.
Я решаю всех вопросы легко, играючи, наслаждаясь процессом.
Я расслабляюсь и доверяю всему, что происходит со мной. Я в полной безопасности!
В каждый момент жизни выбор- всегда мой.
Я готова сделать первый шаг на пути к своей мечте! И делаю его с радостью и легкостью.

САХАСРАРА

Я есть. И этого достаточно!
Господи, благодарю тебя за все, что у меня есть!
Я — это бесконечность Вселенной и во мне есть все, что необходимо для полного успеха.
Я выбираю доверять прежде всего себе.
Я наслаждаюсь процессом жизни и радуюсь каждому мгновению.
Я излучаю успех и процветание на каждом шагу.
Все мои желания исполняются, все мои мечты сбываются, все мои
потребности удовлетворяются.
Вселенная всемерно, безусловно и полностью поддерживает меня.
Я чудо Вселенной, я достояние мира, я дар Божий.
Все, что мне нужно знать в любой момент ,доступно мне. Я с легкостью получаю ответы на все вопросы от Божественного Разума
Хозяйка своих мыслей — именно я.
Я отказываюсь от борьбы и действую легко, полагаясь на свою внутреннюю Божественную Мудрость. Все, что мне нужно, придет в нужный срок и самым благоприятным для всех способом.
Я отбрасываю все ограничения. Все возможно!
Моему совершенству нет предела!

Сверху