Занятия по йоге не выходя из дома.

Занимайся у профессионалов, лучшее онлайн занятие: Михаила Котолосова и Ирины Мамаевой.

Михаил Котолосов

Йога

Мастер йоги, стаж 36 лет.

Ирина Мамаева

Женская йога

Ирина Мамаева, стаж 18 лет.

При покупке абонемента в зале на месяц онлайн абонемент на месяц бесплатны.

  • 37 руб. — 4 занятия в зале, 4 занятия онлайн в подарок
  • 74 руб. — 8 занятий в зале, 8 занятия онлайн в подарок

Базовый курс для изучения асан йоги и укрепления вашего тела.

Лечебная йога для начинающих.

Йога живота — для улучшение пищеварительной системы человека, коррекции и уменьшение объёмов живота.

Йога дыхания — для повышения жизненного объёма и очистки лёгких.

Раджа йога для обретения медитативных навыков и самопознания. 

Йога чакр — активизация работы чакр. 

Биджа йога — очистка тонких каналов и развития медитативных

Женская (сакральные упражнения, только для женщин) упражнения, учитывающие особенности женского организма и энергетики.

Фитнес йога — сочетание статической и динамической нагрузок позволяет эффективно сжигать калории и подтянуть фигуру. 

Йога для позвоночника – отличный способ восстановить здоровье спины! Снятие болевых ощущений и укрепление слабых мышц спины. Исправление неправильной осанки, сутулости. 

Вум фитнес — работа с мышцами тазового дна, асаны на раскрытие и подвижность таза, укрепления интимных мышц. 

Язык жестов (хасты для рук)- активизируют работу полушарий мозга, дают гибкость пальцев и выравнивают энергетические каналы. Гимнастика для глаз — улучшает зрение, убирает мешки и морщинки, усиливает концентрацию. 

 

Инь йога — медленная и глубокая растяжка с дыханием. Плавное вытяжение позвоночника, раскрытие бедер, проработка ступни, мышц ног.

Капиллярная йога — улучшается кровоснабжение внутренних органов, мышечной ткани, стимулируется капиллярное кровообращение.

Онлайн по расписанию занятий, дома, на даче или в отъезде занимайтесь с нами онлайн по Teamlink.

TeamLink – это одно из самых передовых решений в мире для видео- и веб-конференций, позволяющее в любое время работать с командами и партнерами из любой точки мира.  Скачать и установить приложения можно в Google Play – Видео-конференция — TeamLink

Установив приложения TeamLink необходимо написать в чате или позвонить по телефону: +375 44 7134962

Номер трансляции проводимого занятия вы получаете при оплате абонемента на занятия в зале или онлайн абонемента.

Наиболее часто выбирают:

  • ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА
  • ЙОГА БАЗОВЫЙ
  • ЙОГА ЖИВОТА

Онлайн трансляция записи.
Занятия в любое удобное время по трансляции по вашей заявке находясь у себя дома.

  • ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА
  • БАЗОВЫЙ ВЕЧЕР
  • ЙОГА ЖИВОТА

Трансляция записи.
Занятия в любое удобное время в нашем зале по трансляции на экране телевизора.

  • ЙОГА ЖИВОТА
  • БАЗОВЫЙ УТРОМ
  • ФИТНЕС ЙОГА

Доступны и другие занятия по согласованию. Пишите или звоните.