Пробное занятие для новых посетителей

У нас есть есть пробное занятие для ознакомления. Оно действительно для новых  посетителей. Для того чтобы определиться с выбором, насколько подходят вам та или иная секция следует посетить хотя бы одно занятия, познакомится с инструкторам проводящим занятие, участниками группы, залом в котором занятие проводиться и другими условиями. Приходите к нам, мы  предоставляем токую возможность.

онлайн занятия дома
Акции и скидки

Бесплатное пробное занятие

Мы предоставляем:

одно бесплатное пробное занятия

Действительно для новых посетителей, предоставляется ежегодно в начале набора групп.

Внимание!!! Бесплатное пробное занятие действительно не для всех секций. Мы предоставляем бесплатное пробное занятия для основных направлений и базовых секций:

  • йога базовый курс
  • йога дети
  • восточные танцы дети
  • хореография
  • айкидо для детей

Бесплатное пробное занятие не предоставляется:

Для различных разновидностей секций йоги (йога дыхания, раджа йога) если вы не имеете опыта занятия по йоге, вы не сможете оценить излагаемый материал и заниматься на ровне с группой, которая уже освоила те или иные элементы йоги. Так же это будет справедливо и для других занятий  секций по айкидо, брейк дансу, восточному, современному или индийскому танцу. Пробное занятие не предоставляется для секций:

  • раджа йога
  • йога дыхания
  • восточные танцы взрослые
  • брейк-данс
  • современные танцы
  • индийские танцы

Будем благодарны за вашу помощь, сотрудничество

Следует уважать работу инструктора и администрации центра, своевременно оплачивать ежемесячные взносы. Мы платим арендную плату, коммунальные, несём другие расходы. Стоимость наших занятий практически минимально, мы настроены на пропаганду здорового образа жизни и распространения таких систем оздоровления как йога, школа искусств Натьи — индийский классический танец, айкидо. Мы будем благодарны за вашу помощь, сотрудничество и занятия в наших секциях.

НАШИ ЗАНЯТИЯ:

Курс для изучения асан йоги и укрепления вашего тела.

БАЗОВЫЙ КУРС

Для улучшение пищеварительной системы человека, коррекции и уменьшение объёмов живота.

ЙОГА ЖИВОТА

Йога для оздоровления, для начинающих.

ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА

Для повышения жизненного объёма и очистки лёгких.

ЙОГА ДЫХАНИЯ

Медитативные практики, йога познания и осознания божественного. 

РАДЖА ЙОГА

Очистка тонких каналов и развития медитативных способностей.

БИДЖА ЙОГА

Сакральные упражнения, только для женщин. Упражнения, учитывающие особенности женского организма и энергетики.

ЖЕНСКАЯ ЙОГА

Сочетание статической и динамической нагрузок позволяет эффективно сжигать калории и подтянуть фигуру. 

ФИТНЕС ЙОГА

Асаны йоги для позвоночника. Снятие болевых ощущений и укрепление слабых мышц спины. Исправление неправильной осанки, сутулости. 

ЙОГА ПОЗВОНОЧНИКА

Вум фитнес — работа с мышцами тазового дна, асаны на раскрытие и подвижность таза, укрепления интимных мышц. 

ВУМ ФИТНЕС

Язык жестов (хасты для рук)- активизируют работу полушарий мозга, дают гибкость пальцев и выравнивают энергетические каналы. Гимнастика для глаз — улучшает зрение, убирает мешки и морщинки, усиливает концентрацию. 

ГЛАЗА И ХАСТЫ

 

Медленная и глубокая растяжка с дыханием. Плавное вытяжение позвоночника, раскрытие бедер, проработка ступни, мышц ног.

ИНЬ ЙОГА

Йога — улучшается кровоснабжение внутренних органов, мышечной ткани, стимулируется капиллярное кровообращение.

КАПИЛЛЯРНАЯ ЙОГА

Сверху