Выступление йогов, техника выполнения асан йоги

Приходите на выступление йогов, техника выполнения асан йоги. Выступление йогов — это дополнительное занятие, секреты и феномены йоги, ваши достижения, тренинг, в котором вы можете продвинуться дальше, научиться выполнять те или иные элементы йоги. Кто-то хочет научится стоять на голове, кто-то делать скорпиона или скажем сесть на шпагат. У нас возможно всё. Приходите на дополнительные занятия по йоге с Михаилом Котолосовым. Впервые в Могилёве самое сокровенное знание йоги: очистка нади, бандхи, мудры, медитации — всё то, что преобразит ваше бренное тело и сделает его здоровым, сильным, гибким, выносливым, даст вам молодость и долголетие.

Свеча йогов
центр йоги

Открытые занятия

Вы можете посмотреть выступления йогов, которые занимаются много лет: Михаил Котолосов — 30, Ирина Мамаева — 16 лет, Михайлова Люда — 8  года, но так же вы становитесь свидетелем чудесных преображений тех, кто начал занимается йогой совсем недавно и они выполняют удивительные асаны и делятся своими впечатлениями. К примеру Елена, выйдя на пенсию, решила заняться собой, болели ноги, было тяжело ходить. Пришла на йогу не так давно, занимается чуть больше года, за это время похудела на 10 килограмм, сейчас бегает, ходит на каблуках. Чем не наглядный пример для подражания. Приходите, записывайтесь, занимайтесь.

В целях популяризации и пропаганды йоги

Выступление йогов — хорошее мероприятие в целях популяризации и пропаганды йоги, как системы здорового образа жизни, поддержания стройности и гибкости своего тела. Конкурс йоги подразумевает соревновательную систему оценки, фестиваль это более объёмный обзор и преподавание разных методик, поэтому мы решили, что выступление йогов — это дополнительный тренинг, возможность наглядно показать то, чего ты сам умеешь и посмотреть на других — и это есть золотая середина. Но выступление подразумевает смотреть, и нам есть что показать, но мы делаем акцент не только на выступлении но прежде всего на тренинге, изучении техники выполнения асан, праноям, очистке энергетических каналов, очистке нади, выполнение различных бандх, раскрываем сокровенные знание йоги — мудры.

Выступление йогов, центр йоги Ирида, феномены йоги своими глазами

В выступлении участвуют, как те кто давно занимается и те, кто только вчера сел на коврик. Приходите и окунитесь в удивительный мир йоги, который вдохнёт новую жизнь в с каждым днём дряхлеющее тело. Вы почувствуете свежие силы, вы сможете вернуть суставам гибкость и эластичность мышц. Вы сможете убрать свой напоминающий о себе каждый день животик, вы ощутите подъём жизненных сил и вкус к жизни. Тренинг проводится после базового занятия секции йоги.

Выбери занятия для своей практики йоги

Курс для изучения асан йоги и укрепления вашего тела.

БАЗОВЫЙ КУРС

Для улучшение пищеварительной системы человека, коррекции и уменьшение объёмов живота.

ЙОГА ЖИВОТА

Йога для оздоровления, для начинающих.

ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА

Для повышения жизненного объёма и очистки лёгких.

ЙОГА ДЫХАНИЯ

Медитативные практики, йога познания и осознания божественного. 

РАДЖА ЙОГА

Очистка тонких каналов и развития медитативных способностей.

БИДЖА ЙОГА

Сакральные упражнения, только для женщин. Упражнения, учитывающие особенности женского организма и энергетики.

ЖЕНСКАЯ ЙОГА

Сочетание статической и динамической нагрузок позволяет эффективно сжигать калории и подтянуть фигуру. 

ФИТНЕС ЙОГА

Асаны йоги для позвоночника. Снятие болевых ощущений и укрепление слабых мышц спины. Исправление неправильной осанки, сутулости. 

ЙОГА ПОЗВОНОЧНИКА

Вум фитнес — работа с мышцами тазового дна, асаны на раскрытие и подвижность таза, укрепления интимных мышц. 

ВУМ ФИТНЕС

Язык жестов (хасты для рук)- активизируют работу полушарий мозга, дают гибкость пальцев и выравнивают энергетические каналы. Гимнастика для глаз — улучшает зрение, убирает мешки и морщинки, усиливает концентрацию. 

ГЛАЗА И ХАСТЫ

 

Медленная и глубокая растяжка с дыханием. Плавное вытяжение позвоночника, раскрытие бедер, проработка ступни, мышц ног.

ИНЬ ЙОГА

Йога — улучшается кровоснабжение внутренних органов, мышечной ткани, стимулируется капиллярное кровообращение.

КАПИЛЛЯРНАЯ ЙОГА

Сверху