↓ Перейти к основному содержимому

Дополнительная навигация

  • Войти на сайт
  • Наш адрес: ул. Карла Маркса, дом 8
  • Mobile +375 (44) 713-49-62
«Ирида» Могилёв — центр йоги и танца.
«Ирида» Могилёв — центр йоги и танца. Занятие в зале и онлайн для детей и взрослых по танцам, йоге, феноменам йоги, самообороне, айкидо.
СКОРО (АФИША СОБЫТИЙ)

Основная навигация

  • ЙОГА
        • ЗАНЯТИЯ С МИХАИЛОМ КОТОЛОСОВЫМ

        • ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА

          выбери занятия
          Комплекс специально подобранных асан для оздоровления. Приходите и получите свой шанс быть здоровым.
        • РАДЖА ЙОГА

          Йога из первоисточников
          Практика медитации, расширения сознания, йога познания и осознания божественного.
        • ЙОГА БАЗОВЫЙ КУРС

          заполняемость зала
          Для изучения асан йоги и укрепления вашего тела, развития гибкости и подвижности суставов.
        • БИДЖА ЙОГА

          йога чакр
          Практика медитации и асн йоги, настройка на чакры, развития энергетики, формирование кокона.
        • ЙОГА ЖИВОТА

          Шанк-пракшалана
          Для улучшение пищеварительной системы человека, коррекции и уменьшение объёмов живота.
        • ЙОГА В ГАМАУАХ

          корпоративные группы
          Улучшение кровообращения, тренировка вестибулярный системы, укрепление и растягивание мышц и сухожилий.
        • ЙОГА ДЫХАНИЯ

          йога дыхание
          Оздоровит ваши лёгкие, очистит от остаточных явлений простудных заболеваний.
        • ДАОССКАЯ ЙОГА

          Свеча йогов
          Обретение молодости и долголетия, активация циркуляции энергии по каналом тела (китайским меридианом).
  • Танцы
        • ТАНЦЫ и ЖЕНСКАЯ ЙОГА с ИРИНОЙ МАМАЕВОЙ

        • ЛАТИНА СОЛО (БАЧАТА, САЛЬСА)

          Карибский микс
          Танец дарит удовольствие, раскрепощает и освобождает, почувствуйте ритм. Занятия в утренние часы, днём и вечером.
        • ЖЕНСКАЯ ЙОГА

          Женская йога как отдельное направление
          Работа с мышцами тазового дна, асаны на раскрытие и подвижность таза, дыхательные практики.
        • НАТЬЯ (индийский танец)

          Ритм, музыка, пение, танец, мифологемы, декорирование, язык жестов, пантомима на основе древней ведическеой традиции.
        • ФИТНЕС ЛАЙТ

          Фитнес йога
          Сочетание статической и динамической нагрузок позволяет эффективно сжигать калории и подтянуть фигуру.
        • ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ взрослые

          программа обучения восточному танцу
          Отличный выбор расслабится и почувствовать себя женщиной это прийти в нашу студию танца. Звоните и присоединяйтесь.
        • ЙОГА ПОЗВОНОЧНИКА

          йога позвоночника
          Снятие болевых ощущений и укрепление слабых мышц спины. Исправление неправильной осанки, сутулости.
        • ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ дети

          конкурсы
          Творческое раскрытия, коммуникабельность, дети учатся слушать музыку и чувствовать ритм, работать в коллективе.
        • ИНЬ-ЙОГА

          инь йога
          Медленная и глубокая растяжка с дыханием, плавное вытяжение позвоночника, раскрытие бедер.
  • ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ
        • ДЕТСКИЙ ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ — подать заявку

        • ИГРОВАЯ КОМНАТА

          Игровая комната
          Горка, скалодрома, батут, верёвочная лестница, турник, зона отдыха и домашний кинотеатр.
        • Кислородный коктейль

          Ирида - спортивное оздоровительное объединения
          Напиток, насыщенный кислород. Для профилактики ОРВИ и простудных заболеваний; период физических и умственных перегрузок, усталости.
        • АРТ-ТЕРРИТОРИЯ

          йога на гамаках
          Занятия по живописи и рисунку, творческое самовыражения, развитие фантазии и воображения.
        • ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ

          польза йоги для детей
          Занятия йогой утром в качестве ежедневной зарядки. Увлекательные ассоциативные асаны йоги для детского восприятия и их выполнения с удовольствием.
        • ЭКСКУРСИИ И ПОХОДЫ

          летний лагерь
          Пешие прогулки, экскурсии, посещение музеев, поездка в Зоосад, Буйническое поле, Полыковическая криница.
        • АКВАПАРК

          баня и состязание по плаванью
          Посещение бассейна, поездка в аквапарк. отличный способ оздоровления и отдыха, предлагающий водные горки, джакузи, бани и аквааэробику.
        • ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НОМЕРА

          восточные танцы дети
          Занятия по танцам, танцевальные постановки и номера, выступления и творческое самовыражения в танце.
        • ИГРОВЫЕ ПЛАЩАДКИ

          летний лагерь
          Игровые площадки, качели, горки, верёвочные лестницы, поездка в лазертаг. Активное время провождения, развлечение и отдых на свежим воздухе.
  • ПО ЗАЯВКЕ
        • Аренда зала для самостоятельных и индивидуальных занятий, проведения лекций, консультаций, практик массажа, занятий по тв

        • АРЕНДА ЗАЛА

          Зал для самостоятельных и индивидуальных занятий, проведения лекций, консультаций, практик массажа, занятий по тв.
        • ПРАЗДНИКИ И МЕРОПРИЯТИЯ

          У нас можно провести любое мероприятия, концертное выступления, чайную церемонию, презентацию, отметить день рождения.
        • В ЗАЛЕ ПО ТВ

          новости Ириды
          Без инструктора в зале по ТВ. Можно выбрать любые занятия проводимые в нашем центре. Согласуйте время своих занятий и занимайтесь в удобное для вас время.
        • САНКАЛЬПА

          записи сайта irida.by
          Намерение способное изменить нашу жизнь, позитивное утверждение погружается в подсознание, и это меняет наш характер, а затем и судьбу.
        • ВАША ЙОГА

          Ваша йога
          Занятия для малых групп фитнесам , йогой, танцами по вашей заявке от 3-х человек в удобное время по согласованию в утренние часы, днём, вечерам.
        • АБХЬЯНГА — МАСЛЕННЫЙ САМОМАССАЖ

          Масленый самомассаж и массаж бамбуковыми палочками, направленный на глубокое расслабление, лимфодренаж и моделирование фигуры.
        • ОЛАЙН ДОМА

          разговор о йоге
          Онлайн занятия дома по приложению TeamLink. Установите данное приложение себе на телефон и зарегистрируйтесь в нем. Это совсем не сложно. Устанавливаем и пробуем.
        • СПЛАВ ПО РЕКАМ

          поход на байдарках
          Сплав по реке ДНЕПР, 6-7 июня предварительная запись и оплата. Стоимость аренды байдарки, транспортировки, питание 200 руб.
  • ПРАКТИКИ
        • ПРАКТИКИ И ТРЕНИНГИ С МИХАИЛОМ КОТОЛОСОВЫМ

        • ЙОГА НА ГВОЗДЯХ

          Лечебное воздействие возникает от точечного воздействия гвоздей на поверхность спины, живота, бёдер, ягодиц, голени, стоп.
        • ШАНК-ПРАКШАЛАНА

          Шанк-пракшалана
          Метод промывания и очищения всего пищеварительного канала от ротовой полости до ануса. В режиме онлайн сопровождения.
        • ИШАН СНАН

          закаливание
          Холодное обливание, контрастный душ, погружение в холодную воду, моржевание усиливает внутренний огонь, оджас, даёт крепость тела и здоровья.
        • ЛУН ГОМ

          Лун-гом
          Медитативный бег, бег тибетских монахов, очищает энергетические каналы, активизирует и гармонизирует работу чакр.
        • СТЕКЛОХОЖДЕНИЕ

          стеклохождение
          Хорошее стимулирующие и оздоравливающее воздействие, преодолеть свой страх и пройти по битому стеклу.
        • ЛЕВИТАЦИЯ НА БУМАГЕ

          феномены йоги
          Внутреннее состояния необычное состояние лёгкости, близкое к состоянию левитации, уменьшению веса и парению.
        • УГЛЕХОЖДЕНИЯ

          углехождение
          Необычное новое состояние реальности - хождение по горящим углям. Поверить в себя в свои силы, преодолеть свой страх и никаких ожогов.
        • ТУММО

          практика туммо
          Йога внутреннего огня, практика омолаживание организма, перевод стрелок жизненных часов. Сушка мокрых простыней на морозе.
  • Зал медитации
        • ПРАКТИКИ, МАСТЕР КЛАССЫ И СЕМИНАРЫ ЙОГИ

        • ЗОЛОТОЕ СЕЧЕНИЕ

          Акции и скидки
          Летний семинар йоги, занятия и практики полного преображения и погружения в йогу с 1 по 5 июня.
        • РЕТРИТ

          Ретрит
          Практика уединения освобождение от роя ненужных мыслей, этому помогает тихая обстановка, приглушённый свет и главное ваше спокойное ровное дыхание.
        • ПАПАРАТЬ КВЕТКА

          о питании йогов
          Выездной семинар йоги, магические практики йоги и медитаций на природе, отдых и обновление.
        • Висцеральный массаж

          висцеральная практика
          Воздействие на внутренние органы посредством надавливания, простукивания, сдвижения, массажа живота с целью восстановления положения органов и восстановления микроциркуляции.
        • МАГИЧЕСКИЙ ПЕРЕХОД

          Пешей переход, кора, медитативная практика очищение, подключения к энергии космоса, единение с природой.
        • Холотропное дыхание

          Очистка от паттернов и зажимов, во время практики информация вновь переживается, переосмысливается и усваивается сознанием в целостном, неискаженном виде.
        • АСТРОЛОГИЧЕСКАЯ МИСТЕРИЯ

          Астрологическая мистерия
          Практика воплощения желаний, закладка программы на новый год, творческое выступление и медитации.
        • Чтение мыслей

          чтение мыслей
          Способность чтение мыслей, развитие телепатических способностей. Индуктор мысленно передаёт выбранную цифру телепат считывает и называет её.
  • РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Дополнительная навигация

  • Войти на сайт
  • Наш адрес: ул. Карла Маркса, дом 8
  • Mobile +375 (44) 713-49-62
«Ирида» Могилёв — центр йоги и танца.
«Ирида» Могилёв — центр йоги и танца. Занятие в зале и онлайн для детей и взрослых по танцам, йоге, феноменам йоги, самообороне, айкидо.
СКОРО (АФИША СОБЫТИЙ)

Меню вне холста

  • ЦЕНТР ЙОГИ
    • Йога
    • Крийя йога очищения организма
    • Летающая йога
    • Холотропное дыхание
    • Левитация
    • Туммо
    • Золотое сечение
    • Конкурс йоги
    • Фестиваль летающих йогов
  • Студия танца
    • Восточные танцы
    • Трайбл в Могилёве
    • Халиджи
    • Классический индийский танец
    • Праздник весны
    • Жар-птица Востока
    • Роза пустыни
    • Семь вуалей
    • Конкурс красоты
    • Магия Востока
  • Клуб айкидо
    • Айкидо в Могилёве
    • Ориентирование
    • Разбивание блоков
    • Рыцарский турнир
    • Лагерь айкидо
  • Группа Здоровье
    • Моржевание
    • Марафон
    • Голубая криница
    • Могилевская ратуша
    • Плавание эстафета
  • Школа выживания
    • Cтеклохождение
    • Хождение по углям
    • Лежание на гвоздях
    • Неманские зори
    • Поход на озёра
    • Поход на Лохву
    • Полоцкие озера
    • Велопоход
  • Крещенское купание
  • Сретение
  • Масленица
  • Зеленый стадион
  • Праздник Нептуна
  • Папарать кветка
  • Чайная церемония
  • Вечер творчества
  • Золотая осень
  • Астрологическая мистерия
  • День моржей
  • Телепатия
  • Чтение мыслей

Месяц: Март 2023

Мар
14
2023
Занятия по йоге не выходя из дома

Занятия по йоге не выходя из дома

От Liza Danilova Опубликовано 14.03.2023 Запись в Рубрика Ирида Могилёв Помечено онлайн

Дома, на даче или в отъезде занимайтесь с нами онлайн по Teamlink.

Читать далее »

Сейчас на сайте:

человек онлайн

Добро пожаловать на сайт «ИРИДА»

Запись по телефонам:

тел: +375447134962 (А1)

тел: +375445650754 (А1)

ДЕТСКИЙ ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ

афиша событий

КАЛЕНДАРЬ

Март 2023
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« Фев   Мар »

Гостевая книга

  • Вероника / 07.05.2024
    Пришла в йогу, потому что поняла, что силовые нагрузки –...
  • Михаил / 29.04.2024
    Лично мне очень нравится сайт. В Ириде проводятся занятия по...

ПОХОДЫ НА БАЙДАРКАХ

поход на байдарках

Комментарии:

  • Irina_L к записи Хождение по углям
  • Irina_L к записи Холотропное дыхание
  • Михаил Котолосов к записи Хождение по углям
  • Ирина Мамаева к записи Выступление йогов
  • Михаил Котолосов к записи Крийя йога очищения организма

СЕМИНАР ЙОГИ

Лун-гом

СТОЯНИЯ НА ГВОЗДЯХ

разжигания внутреннего огня

Нижнее меню

  • АДМИНИСТРАТОР САЙТА
        • СООО ИРИДА

          Ирида Могилёв
          Спортивное оздоровительное общественное объединения
        • НАШ АДРЕС:

          Ирида - спортивное оздоровительное объединения
          Могилёв, ул. Карла Маркса, дом 8, центр йоги и танца «Ирида».
        • Конфиденциальность

          экскурсии
          Какие персональные данные мы собираем, политика конфиденциальности.
        • КАРТА САЙТА

          новости Ириды
          Ваш путеводитель на сайте Ирида, полный перечень страниц и записей нашего сайта.
  • Новости Ириды
        • МЕРОПРИЯТИЯ

          мероприятия
          Мероприятия которые мы проводим. Приходите на праздник йоги, танца и здорового образа жизни.
        • КОНКУРСЫ

          Стать участником проводимых конкурсов и фестивалей, сольные выступления, работа в команде, получить массу ярких впечатлений!
        • ПОХОДЫ

          поход на байдарках
          Организуемые походы, фото и видеоматериалы, отзывы участников. Пишите и идёмте вместе с нами.
        • ДЕТСКИЙ ЛАГЕРЬ

          афиша событий
          Спортивный оздоровительный лагерь, активное времяпрепровождение, много интересного и познавательного!
  • Гостевая книга
        • Оставить отзыв

          Йога из первоисточников
          Мы очень рады что вы заходите на наш сайт и будем благодарны если вы напишите свой отзыв.
        • Наши фотоальбомы

          восточные танцы
          Фотоальбомы, событие и люди. Наши мероприятия, конкурсы, походы, тренинги занятия и многое другое.
        • Видео зал

          Видео зал, наши видео-материалы проводимых занятий, выступлений, танцы, феномены йоги.
        • НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ

          входные билеты в зал на занятия
          Сообщите своё имя, телефон для контакта. Мы готовы ответить на любые ваши вопросы и рассказать о наших занятиях.

Нижнее меню

  • АДМИНИСТРАТОР САЙТА
        • СООО ИРИДА

          Ирида Могилёв
          Спортивное оздоровительное общественное объединения
        • НАШ АДРЕС:

          Ирида - спортивное оздоровительное объединения
          Могилёв, ул. Карла Маркса, дом 8, центр йоги и танца «Ирида».
        • Конфиденциальность

          экскурсии
          Какие персональные данные мы собираем, политика конфиденциальности.
        • КАРТА САЙТА

          новости Ириды
          Ваш путеводитель на сайте Ирида, полный перечень страниц и записей нашего сайта.
  • Новости Ириды
        • МЕРОПРИЯТИЯ

          мероприятия
          Мероприятия которые мы проводим. Приходите на праздник йоги, танца и здорового образа жизни.
        • КОНКУРСЫ

          Стать участником проводимых конкурсов и фестивалей, сольные выступления, работа в команде, получить массу ярких впечатлений!
        • ПОХОДЫ

          поход на байдарках
          Организуемые походы, фото и видеоматериалы, отзывы участников. Пишите и идёмте вместе с нами.
        • ДЕТСКИЙ ЛАГЕРЬ

          афиша событий
          Спортивный оздоровительный лагерь, активное времяпрепровождение, много интересного и познавательного!
  • Гостевая книга
        • Оставить отзыв

          Йога из первоисточников
          Мы очень рады что вы заходите на наш сайт и будем благодарны если вы напишите свой отзыв.
        • Наши фотоальбомы

          восточные танцы
          Фотоальбомы, событие и люди. Наши мероприятия, конкурсы, походы, тренинги занятия и многое другое.
        • Видео зал

          Видео зал, наши видео-материалы проводимых занятий, выступлений, танцы, феномены йоги.
        • НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ

          входные билеты в зал на занятия
          Сообщите своё имя, телефон для контакта. Мы готовы ответить на любые ваши вопросы и рассказать о наших занятиях.

Yandex.Metrika

Яндекс.Метрика

Yandex.Metrika

Яндекс.Метрика

CY-PR.com

Анализ сайта

CY-PR.com

Анализ сайта
© 2026 «Ирида» Могилёв - центр йоги и танца.
© 2026 «Ирида» Могилёв - центр йоги и танца.

До скорой встречи!

Будем рады Вас видеть на нашем сайте снова. Приходите к нам на занятия и наши мероприятия.

До скорой встречи!

Будем рады Вас видеть на нашем сайте снова. Приходите к нам на занятия и наши мероприятия.

онлайн занятия

Михаил

Инструктор йоги

Я на связи

Вы можете позвонить или написать сообщение. Нажмите кнопку Viber и напрямую напишите или позвоните мне. Я ваш инструктор йоги и отвечу на любые ваши вопросы. Если у меня идут занятия, я отвечу как только освобожусь. Посмотреть расписание занятий можно на нашем сайте.

Работает на Elementor

Нажмите, чтобы начать чат