Могилёвские йоги экстремально отпраздновали 8 марта Босиком по углям – Могилёвские йоги экстремально отпраздновали 8 марта. Хождение по углям – популярная психологическая практика у любителей экстремально здорового образа жизни. Могилевские …

Экстремально отпраздновали 8 Марта — Могилевские йоги ходили по углям Читать далее »

Туммо – практика разжигания внутреннего огня. Звучит красиво, правда? Но ум не просто кричит, а пронзительно орет: «Это мороз, это обморожения, это простудные заболевания!!!». Этот день останется в моей памяти…

Читать далее »

Ходить по углям В жизни бывает даже то, чего в жизни не бывает  (народная мудрость) Как я стала ходить по углям.          Огонь. Угли. Ходить по углям. Когда я первый раз …

Ходить по углям Читать далее »

Йога и я. Первое, что хочу отметить, что я человек совершенно неспортивный. Никогда спортом не занималась, кроме как занятия физкультурой, в школе и институте. Любые тренировки, диеты мне даются сложно. …

Йога и я Читать далее »

фитнес йога

Фитнес йога доступна для людей всех возрастов и уровней подготовки. Сочетание статичной и динамической нагрузок позволяет эффективно сжигать калории и подтянуть фигуру.

Читать далее »

Женская йога как отдельное направление Женская йога как отдельное направление йоги в нашем расписании. Комплексы и специальные упражнения, учитывающие особенности женского организма и женской энергетики. Асаны адаптированы под анатомию женщины.  …

Женская йога как отдельное направление? Читать далее »

Онлайн дома Мы начали онлайн занятия по йоге и другим направлениям. Это, возможно, для вас хорошее решение. Если вы не имеете возможности посетить занятия в зале, то находясь дома, на …

Онлайн дома Читать далее »

Йога асаны

Разговор о йоге, о пользе и преимуществе Начнём разговор о йоге. Многие люди недооценивают йогу. Наш разговор о йоге позволит оценить преимущество занятий йогой в жизни человека. В действительности йога …

Разговор о йоге Читать далее »

Эмоции через край с участием Ириды «Ирида» ведёт активный образ жизни, и частенько ее руководителей приглашают на телевидение. Как правило, несколько раз в год снимается сюжет с нашим участием. В …

Эмоции через край Читать далее »