О пользе йоги для детей Польза йоги для детей просто неоспорима велика. Прежде всего это гармоничное физическое развития. Йога помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу. Разнообразие асан — «упражнений йоги» планомерно укрепляют все мышцы тела, мышцы ног, рук, …

Польза йоги для детей Читать далее »