Туммо – практика разжигания внутреннего огня. Звучит красиво, правда? Но ум не просто кричит, а пронзительно орет: «Это мороз, это обморожения, это простудные заболевания!!!». Этот день останется в моей памяти надолго. Помню волнение. Помню, как в палатке раздевалась, как укутывали меня в простынь, как стала дышать, как почувствовала тепло в теле, как в конце почувствовала  необычные приятные ощущения и расслабление. Такие зимние забавы йогов были в моей жизни впервые.