Кундалини медитация

Кундалини медитация — пробуждения внутренней энергии. 

Каждый человек от рождения имеет скрытую внутреннюю энергию, которая является отображением первозданной Энергии Вселенной. Ее называют Кундалини.

Силой Кундалини является Ее абсолютная чистота, благоприятность, святость, целомудрие, самоуважение, чистая Любовь, непривязанность, забота,  внимание. Все это дает вам радость. Как каждая мать хочет, чтобы ее ребенок был радостным, и всеми доступными способами стремится дать радость своим детям, так и Кундалини имеет одну силу давать радость своим детям, и она делает это.(Шри Матаджи, основатель Сахаджа Йоги).

Кундалини медитация предназначена для освобождения энергетических потоков в теле, которые находятся у основания позвоночника. Практиковать впервые ее лучше всего в группе под руководством опытного учителя.  Данная  техника разработана для современного человека, так как все современные люди подвергаются значительному психологическому давлению и несут в себе большой психологический груз, катарсис просто необходим, чтобы избавится от этого груза. После того, как происходит очищение, человек испытывает значительное расслабление. Эффекты: — медитация особенно эффективна для людей, страдающих от бессонницы. - преобразует гнев в сострадание, убирает навязчивые черты, приводит к уменьшению агрессивности и депрессии. - увеличивает устойчивость к перегрузкам, психологическому напряжению, физической нагрузке. -  при постоянном проведении накапливает мощный потенциал жизненной силы . - действует как энергетический душ, возвращает свежесть, легкость, текучесть.

Приходите в центр йоги Ирида и присоединяйтесь к здоровому образу жизни. Мы не несём ответственности за самостоятельные эксперименты и не рекомендуем повторять не имея достаточных навыков и благословения.