Йога от Iridamir
Лечебная йога для начинающих. Базовый курс для изучения асан йоги и укрепления вашего тела. Йога дыхания — для повышения жизненного объёма и очистки лёгких. Раджа йога для обретения медитативных навыков и самопознания.
Рубрика: Секционные занятие
Секционные занятие в Ириде:
Секционные занятие для детей и взрослых. Обзор наших занятий, выберите для себя свою секцию. Занятия проходят по расписанию. По предворительной заявке в свободное от расписание время. Мы готовы провести для вас любое интересующие занятия. Так же у нас доступны занятия в нашем зале по ТВ и в режиме онлайн трансляции. Онлайн занятия возможны как прямая трансляция занятия проводимого в зале так и запись того или иного занятия. Выбирайте, пишите в чате или звоните. Хороших занятий и результатов.
Секционные занятие по основным направлением деятельности СООО «Ириды». Мы проводим занятия по йоге, танцам, айкидо, самообороне. Отзывы и мнения людей о наших занятиях, все нововведение, формирование новых групп и направлений.
Йога и феномены йоги
- ЙОГА (асаны йоги базовый курс, лечебная йога, йога дыхания, йога в гамаках).
- ЙОГА для женщин (женская йога — работа с женскими чакрами, дыхательные упражнения; инь йога — мягкая растяжка, укрепление мышц тазового дна; йога позвоночника; фитнес лайт; вум фитнес)
- ФЕНОМЕНЫ ЙОГИ (туммо йога, раджа йога, биджа йога, лун-гом — бег тибетских монахов).
Студия танца
- ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ (классика, табла, фольклор, танцы с аксесуарами — платок, шаль, трость, крылья…).
- СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ (go-go, хип-хоп, вог, контемп, джаз)
- ХОРЕОГРАФИЯ для детей с 6 лет
- ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА для детей с 3 до 5 лет. (укрепление мышц, растяжка, постановка тела и стопы, общение в коллективе).
- НАТЬЯ ЙОГА — занятия на основе традиционного обучения классическому индийскому танцу Бхаратанатьям (танец, ритм, музыка, пение, мифологемы, декарирование, язык жестов).
- КЛУБНЫЕ И ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИЕ ТАНЦЫ для взрослых.
Айкидо и самооборона
- АЙКИДО дети с 5 лет и вторая группа с 7 лет
- АЙШИНКАН БУДО КАИ «ТАЙКИ-ДО» ЭЛЕМЕНТЫ РУКОПАШНОГО БОЯ, САМООБОРОНЫ, ШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ начиная с 15 лет.
