Внутренний огонь, энергия тапоса Разжигание внутреннего огня, энергия тапоса — божественная сила, пробуждающаяся в человеке. Подъем энергии в обычном состоянии. Человеку трудно даже помыслить о постоянных занятиях в течение всего дня. У большинства людей низкий уровень энергии. Когда же энергия …

Разжигание внутреннего огня Читать далее »

Iridamir

О питании, как правильно настроить своё питание С самого начала занятий вы должны подумать о питании. О различных диетах написано множество книг. Наверное, нет нужды опять повторять и объяснять, что очень часто люди употребляют в пищу нездоровые, вредные для организма …

О питании Читать далее »

Елена Гопеева

Мешает ли йога семье? Это не так. Многим люди рассуждают о том мешает ли йога семье? Им кажется что йога может помешать семье, не будет хватать времени на детей, внуков, мужа. Это не так. Начинаешь заниматься, появляются силы, больше начинаешь …

Мешает ли йога семье Читать далее »

Елена Гопеева

Елена Гапеева выбирает йогу Как рассказывает Елена Гапеева, она выбирает йогу. Желания быть здоровым человеком привело меня на занятия по йоге. Меня зовут Елена, мне 53 года. Из-за своего плохого самочувствия я начала заниматься йогой, занимаюсь в центре Ирида уже …

Елена Гапеева выбирает йогу Читать далее »

Михаил Котолосов

Йогическая нравственность Йогическая нравственность — фундамент йоги. Первая ступень: ЯМА — йогическая нравственность. Эта ступень переводится как обуздание или йогическая нравственность. Йога означает путь единения себя со Вселенной, души с духом, конечного с бесконечным. Этот путь проходит через всю жизнь, …

Йогическая нравственность Читать далее »