Внутренний огонь, энергия тапоса. Разжигание внутреннего огня, энергия тапоса — божественная сила пробуждающиеся в человеке. Подъем энергии в обычном состоянии. Человеку трудно даже помыслить о постоянных занятиях в течение всего дня. У большинства людей низкий уровень энергии. Когда же энергия …

Разжигание внутреннего огня Read more »

Iridamir

О питании, как правильно настроить своё питание. С самого начала занятий вы должны правильно построить свое питание. О различных диетах написано множество книг. Наверное, нет нужды опять повторять и объяснять, что очень часто люди употребляют в пищу нездоровые, вредные для организма …

О питании Read more »

Елена Гопеева

Мешает ли йога семье? Это не так. Многим кажется что йога может помешать семье, не будет хватать времени на детей, внуков, мужа. Это не так. Начинаешь заниматься, появляются силы, больше начинаешь успевать. Жизненные трудности и проблемы никуда не исчезают, однако …

Мешает ли йога семье Read more »

Елена Гапеева выбирает йогу. Меня зовут Елена, мне 53 года. Из-за своего плохого самочувствия я начала заниматься йогой, занимаюсь в центре Ирида уже один год. В результате похудела на 12 кг, перестала хромать на больную ногу и стала быстрей ходить. …

Елена Гапеева выбирает йогу Read more »

Михаил Котолосов

Йогическая нравственность Первая ступень: ЯМА — йогическая нравственность. Эта ступень переводится как обуздание или йогическая нравственность. Йога означает путь единения себя со Вселенной, души с духом, конечного с бесконечным. Этот путь проходит через всю жизнь, если вы делите йогу и жизнь, то …

Йогическая нравственность Read more »