Iridamir

О питании, как правильно настроить своё питание С самого начала занятий вы должны подумать о питании. О различных диетах написано множество книг. Наверное, нет нужды опять повторять и объяснять, что очень часто люди употребляют в пищу нездоровые, вредные для организма …

О питании Читать далее »

Iridamir

Подготовка к семинару уже началась Скоро лето и подготовка к семинару уже началась. Мы готовим не только практики и занятия, но и хотим предложить йоговское питание. В меню семинара будут включены рецепты крийя йоги и просто полезной пищи. Специи и …

Подготовка к семинару Читать далее »

Iridamir

Питание на семинаре Золотое сечение Мы организуем питание на семинаре согласно йоговским рецептам. На семинаре «Золотое сечение» всем участникам будет предложено йоговское питание. Смотреть программу семинара Золотое сечение Меню на семинаре «Золотое сечение» 1-день Завтрак: Энергетические батончики, чай. Обед: Тушенная …

Питание на семинаре Золотое сечение Читать далее »

Iridamir

Основы правильного питания и йогический образ жизни Рассмотрим основы правильного питания для практикующих йогу. Правильное питания закладывают фундамент, формируют йогический образ жизни. Практика йоги: асны йоги Базовый курс, Йога живота, пранаяма — Йога дыхания,  медитативные техники — Раджа йога строят …

Основы правильного питания Читать далее »