Йога и я. Первое, что хочу отметить, что я человек совершенно неспортивный. Никогда спортом не занималась, кроме как занятия физкультурой, в школе и институте. Любые тренировки, диеты мне даются сложно. …

Йога и я Читать далее »

Женская йога как отдельное направление Женская йога как отдельное направление йоги в нашем расписании. Комплексы и специальные упражнения, учитывающие особенности женского организма и женской энергетики. Асаны адаптированы под анатомию женщины.  …

Женская йога как отдельное направление? Читать далее »

Йога асаны

Разговор о йоге, о пользе и преимуществе Начнём разговор о йоге. Многие люди недооценивают йогу. Наш разговор о йоге позволит оценить преимущество занятий йогой в жизни человека. В действительности йога …

Разговор о йоге Читать далее »

Эмоции через край с участием Ириды «Ирида» ведёт активный образ жизни, и частенько ее руководителей приглашают на телевидение. Как правило, несколько раз в год снимается сюжет с нашим участием. В …

Эмоции через край Читать далее »

Внутренний огонь, энергия тапоса Разжигание внутреннего огня, энергия тапоса — божественная сила, пробуждающаяся в человеке. Подъем энергии в обычном состоянии. Человеку трудно даже помыслить о постоянных занятиях в течение всего …

Разжигание внутреннего огня Читать далее »